Что можно предпринять, чтобы не разболеться? (чувствую начинающуюся простуду)

колдракс.

Противовирусные (амиксин и т. л.) . Колдрекс или Милистан, или подобные средства, даже если нет Т, и лучше не "шипучки", а в виде горячего чая. И ещё меня всегда выручал чай с лимоном и калиной. Здоровья!

какую простуду? это переизбыток заменителей.. наполнителей в сьеденном.. побольше жидкости и сутречка как новенькая.. поверь.. одна соя сколько пакости делает..

Горло полоскать, лук-чеснок, носочки надеть или колдрекс тяпнуть, а лучше - совместить))

В самом начале заболевания помогает оциллококцинум. Вреда от него никакого.

Правильно, что на корню спохватились. Попарить ноги с горчицей и выпить горячей малины, или смородины. Тёплое, сухое бельё и баиньки. Пока больше ничего не нужно! Выздоравливайте!

Для меня "ингавирин90",от всех грипозных вирусяк спасение, и всего одна капсулка в день, недельку пропиваешь и красота... хотя уже после первой капсулы кажется, что нет простуды..

горло полоскай

Парацетамол и полоскание фурацилином\\\\

1. Горло полоскать 2.Понижать температуру 3. Побольше надо пить, есть, чтобы поднят имунитет 4.постельный режим

Соблюсти для начала несколько правил:
Очень горячего не пить, острого не принимать- раздражает горло
Нос беречь от ветра
Шею не кутать ( распр. ошибка)
Чеснок не есть, хотя он помогает "прочистить" нос при заложенности

Теперь к делу)
надо следить, чтобы ноги все время были в тепле: надеть носки, чаще кушать, т. к. организму нужны силы для борьбы с болезнью и пить больше жидкости

я болею
доброго вам здоровьица))

1. если есть что-то дома, в духе Колдрекс, Фервекс, ТераФлю, Аспирин шипучий и пр - принять незамедлительно.
2. Больше пить жидкости (вода, чай (лучше с лимончиком) )
3. Таблеточки (опять же, если есть), в духе Арбидол - поможет мало, но лишним не будет.
4. Малина (варенье) мёд и пр... .
,