Вы дома фитнесом занимаетесь или ходите в спортзал, бассейн и прочее? Или нафик надо?

Делаю зарядку по утрам и много хожу пешком.

Нафик надо, я с собакой каждый день по два-три раза гуляю.
Оч помогает))

дома не занимаюсь и не хожу никуда

нафик надо, и так похудела больше, чем хотела

хожу в спортзал. вот и сейчас, через пол-часика в клуб поеду.. .
уже не терпится, скорее бы!

наверное я отношусь к той категории людей, когда фитнесс и всякая хрень пока не нужна, генетически не предрасположена к полноте. Конечно на ответах все стройные и подтянутые, даже после 5 родов. Но скрывать не буду.... не могу вес набрать, чтобы с ужасом бежать в спортзал. А мышечный тонус сохранился еще с института.

Я нигде и ничем не занимаюсь. Я пока дочку утром в школу отведу (30 минут пешком от дома до школы в одну сторону) и обратно до дома дойду, и вечером, когда её со школы забираю - опять тот же пробег. И с собакой опять же на ночь час погулять (собаку ещё утром с собой беру и вечером, когда дочку забираю) - уже получается 3 часа в день у меня пешая прогулка. А на выходных на море с дочкой ходим купаться. Хотя вода уже холодная. Не худею, но и не поправляюсь.

Когда дачный сезон заканчивается, по выходным в бассейн ходим.
А так велотренажер дома пользуем по вечерам.

У меня фитнес по вечерам на прогулках с собаками, ладно мелкая, а полосатого постоянно гонять надо, я частенько прихожу запаренная больше чем он))))

Я лучше тортик :))

у меня спортклуб прямо напротив дома) ) если было бы далеко ленилась, конечно. а та утром встала, если выходная, отправила ребенка в школу, позавтракала и к 9-00 на тренажеры. если лень на тренажеры то к 11 на групповые занятия. 2 раза в неделю стараюсь обязательно. в идеале надо 3, конечно. но не всегда получается и лень периодически) ) ну и пешком на работу с утра 4 раза в неделю по 40 минут

не занимаюсь вообще нигде))

Муж собирается в спортзал, только вот форму купить осталось. А я пока грудью кормлю во всю одежду, которая мала была, влезаю)

одно время прям занималась и дома и в спортзал, а сейчас вот нет- жру блин как конь (((( вот надо начинать.. . а то пузик прям вырос, но зато хоть попа появилась (хоть труселя как раз))))))) гы))))) ) вообщем с сегодняшнего дня опять начну- все пошла куртить обруч... ток печенку сьем))))))

Дома делаю бодифлекс и хожу раз в неделю в бассейн поплавать. Летом на велосипеде, зимой на лыжи (катаюсь ниже среднего правда)

У меня ежевечерний фитнес с собаками)) ) в каждую руку по 20 кг и вперед на 3 км)) ) А перед сном жим или как оно правильно называется?) ) 6 кг на животе с урчанием)))

Дома 4-5 раз в неделю по часу в обеденный детский сон. На зал времени нет, а без спорта не могу.

иногда с гантелью приседаю, под Рамштайн.
Стресс хорошо снимает

Йога и Восточные танцы) . Мне этого ВЫШЕ крыши хватает)))

у меня дома велосипед-тренажер и тренажерная скамья

я хожу в бассейн

я дома занимаюсь

Дома