Если каждое утро кушать овсянку, здоровье улучшится?

не испортится.

Тем не менее, мой мужчина как-то нормально ПРИУЧИЛСЯ К "УТРЕННЕЙ КАШКЕ"

Да! Я когда варила, то прямо заметно и настроение улучшилось, и самочувствие. Только я варила из цельного овса, замачивала на ночь, а потом варила.

Аллергия на овсянку будет и рвотный рефлекс. Еда должна быть разнообразной для здоровья

да и вес тоже, пример супруг, каждое утро овсяная каша на воде без сахара и соли)

хуже точно не станет

желудок работать будет лучше и овсянка полезна для мозга!

если есть утром овсянку и вести здоровый образ жизни - улучшится
если есть утром овсянку и пить/курить/колоться/питаться фастфудом - вряд ли

поздно пить боржоми, когда почки отвалились

с овсянкой хотя бы до обеда без проблем продержаться можно) от бутеров всегда до обеда чего-нибудь перекусить тянет.

да и по-английски заговоришь..))

Да, овсянка уж точно лучше бутербродов, а ней больше полезных веществ.

Тоже увидела только улучшения - кожа гладкая-гладкая, без единого прыщечка.... Волосы блестят, ногти не ломаются...

По собственному опыту - кожа не в пример улучшилась. Ногти ломаться перестали (раньше слоились и не росли дальше подушечки пальцев), волосы блестят. Когда видишь такие улучшения даже начинаешь любить сие яство.
Кстати еще по поводу рвотного рефлекса и прочей чуши о которой тут пишут: меня по утрам часто тошнило из-за хронического холецистита ( был песок в желчном пузыре), потому я завтрак пропускала из-за плохого самочувствия. Потом я как-то пристрастилась к овсянке и стала на завтрак только ее есть. И уже месяца три даже не вспоминаю о тошноте и ужасном состоянии с утра. Более того - очистился желчный пузырь.
Я очень советую, но решать, конечно, Вам.
P.S: Добавьте в нее меда, фруктов, сухофруктов или орехов. Тогда это будет не только полезный, но и очень вкусный завтрак.

Конечно да ты будешь более сильнее и без усталостей и не будет жира

Я за овсянку по утрам!

Молодеец

Нужно весь день правильно питаться, а не только утром.