Прочие дела домашние

А нормально ли не спать беременной до шети утра?

Вчера перенесла стресс ,проплакала всю ночь.Уснула в шесть утра.Встала где-то в 14-00.Весь день как зомби.А на душе неприятный осадок.Как вернуть душевное спокойствие?
нужно получить приятные эмоции.
Лариса Висмантайте
Лариса Висмантайте
14 892
Лучший ответ
О ребенке думать надо и не быть с теми кто заставляет плакать .
нашла о чем переживать, мне вот нос сломали, вот это надо переживать
со всеми такое бывает. Вы знаете себя лучше, чем мы вас... кому то что) В бассейне поплавать, вкусно покушать, погулять, у музей сходить, на балет, сексом заняться. Подумайте.
Ну, Вы лично как считаете, нормально ли это?
Мне жаль, что у Вас неприятности (помню Ваш вчерашний вопрос) , но так дело не пойдет. Вы помиритесь-все исправите, а ребенок стресс переживает. . Он ведь маленький еще, совсем малыш, а мамка ему нервы мотает уже.
Берегите себя. Всё что вы переживаете и малыш ваш переживает.
Нужно успокоиться возможно поговорить с кем то. Тёплая ванная, мятный чай, Расслабляющая музыка ( шум дождя, море, птицы и тд) или музыка для медитации. Есть специальные для здоровья и расслабления.
Что бы решить проблему опишите её на бумаге без остановки всё что тревожит и напрягает. Потом перечитайте - проблема должна показаться меньше. Потом подумайте как всё можно решить и тоже опишите.
Нарисуйте талисман если захотите. ОБРЯД: купите лист бумаги и краски и нарисуйте оберег себе для хороших родов для здоровья для удачи и тд. Всё что захотите. Разместите на стену.
больше активничайте, ходьба, спортивная ходьба, прогулки, физ-ра для беременных, по каждому мясяцу, есть спец. упражнения, не жалеть себя, общение по интересам, смотрите на происходящее немного высокомерно .
Ну естественно это ненормально, если вы не заботитесь о здоровье ребенка то рыдайте и тд.
Ложиться спать надо самое позднее в 22-23
Было бы лучше пойти спать

Похожие вопросы