А вот скажите, на каких диетах нужно сидеть человеку, который не переваривает всякие рыбы, кефиры и прочие овощи?

Достаточно считать калории и не превышать свою дневную норму, тогда можно есть все, что считаешь нужным.

Я вообще не понимаю когда люди на диетах сидят.
Ладно если проблемы со здоровьем, такие с которыми жить дальше сложно.
Но там врачи руководят процессом.
А когда сама "ой, сяду на кефир (овощи, воду, гречку.... ) и т. д. , тут понять сложно.
И ведь потом, после таких собственных терзаний и диет набирают еще больше.

На японской. Там без соли МНОГО капусты, яйца, курица в диких количествах (по пол тушки) .

Вряд ли человек, имеющий нешуточные проблемы с пищеварением, сильно разжиреет)

Нежирное мясо и каши на воде без масла - гречневая, рис и т. п.

Завтрак: две драже тик-так
Перекус1: две драже тик-так
Обед: две драже тик-так
Перекус2: две драже тик-так
Ужин: две драже тик-так

дыхание свежее, но очччччень слабое)))

а ну её...эту диету!

Сиди на раздельном питании. Ешь одно мясо, но без хлеба, соли и приправ.

Прямо не знаю, я то как раз из тех, кто всё это обожает - "всякие рыбы, кефиры и овощи"!

отварное мясо (говядина, индейка, кура), греча и рис несоленые. фрукты

ДАЖЕ ОВОЩИ???? незна-аю.... почитай журнал 7дней. Там в некоторых выпусках написано как звёзды поддерживают свою фигуру. может, у кого то схожая проблема