Я хочу вылечить прыщи

1. Приведи в порядок кишечник. Пей очищающие травяные сборы, они продаются в аптеке. Поможет сок белокочанной капусты. Разведи его в пропорции один к трем кипяченой врдой и пей на ночь.
2. Исключи из рациона конфеты, шоколад, фаст-фуд, чипсы, газировку, жирные и жареные продукты.

3. Очищай кожу мягкими скрабами, делай маски из белой и голубой глины, продается в аптеках. Используй специальные соедства для умывания и крема. Мне лично помогла серия "Чистая кожа актив" от Гарньер.

4. Временно откажись от декоративной косметики.

5. Не кури и не употребляй спиртное, хотя бы с месяц. Если ты в принципе не куришь, не начинай. Иначе к проблемной коже добавятся и плохие зубы.

6. Пей много чистой воды.

7. Спи не меньше восьми часов и много гуляй на свежем воздухе.

В твоем возрасте я думала, что мир вокруг меня рушится, если появлялся прыщик. Правда. До 17 лет я страшно переживала из-за этого. Потом все наладилось.

Не ешь булочки и сладкое. А хорошим качественным тональником пользоваться можно.

Лечи кишечник. все беды оттуда

Молочко Рошаля самый эффективный способ. почитай о нем, лечит всех кто нуждается. и ты будешь в его списке)

сделай чистку лица займись регулярным сексом настрой питание не еш острого и жирного займись спортом

тебя несомненно будут подъебывать по этому поводу, смирись, Потом же норм все будет

Я вылечила прыщи Эмаланом+регулярно меняла полотенце, наволочку и протирала лицо салфетками в течении дня!