Девочки мучает депрессия, помогите советом как выйти из подавленного состояния Сижу в декрете.

Иди погуляй, весна на дворе, какие могут быть депрессии

не накручивайте себя
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=LaCRTOnqYtc

Если мы поверим в себя и начнём несмотря ни на что двигаться вперёд, то мы достигнем того, о чём даже и не мечтали. Порой нам кажется, что наши силы жить дальше берутся ни откуда. Но Бог дал детей, он даст и на детей. Девочки, посмотрите видео

(http://www.youtube.com/watch?v=6w8JEVRMDBE&feature=related)

о женщине без рук, я плакала.

Бывает, что не хочется жить, но это вовсе не значит, что хочется не жить.

у вас с мужем все ладно?

Мне кажется работа только поможет. У меня от ьезделья уже крыша едет, вот рожу немного побуду с малышом и работать, иначе точно к психотерапевту прийдётся идти.

только общение поможет... а чё муж ?? пусть развлекает, делает подарки, водит гулять...

Я в декрете с тремя!)))) представьте, какое будет состояние, если у вас что-то отнять из жизни?? ? Вам станет действительно плохо! Значит, нужно радоваться тому, чем вас наделил Господь. Начните с себя-займитесь фитнесом по видео, есть 20 минутные тренировки, ухаживайте за собой, удивляйте мужа новыми блюдами, читайте книги и журналы, радуйте себя приятными вещами.

Я в таком состояние недавно была... спаслась шопингом, театром, гуляниями...

Перестановку в комнате сделай, шторы смени, цветок посади в красивый горшок, если дома сидишь встряхни свой маленький мирок .

не накручивай себя, посмотри на ребеночка и радуйся, что он жив и здоров, почитай в инете, сколько матерей убиваются, по своим больным детям, не дай Бог никому такого горя, поэтому все эти депрессии по сравению с таким несчастьем-наша сиюминутная прихоть настроения, сходите с мужем или с подругами на шашлыки, вот отличный антидепрессант

Включи классную музыку, и потанцуй!!!

с жиру не бесись. в депрессии и подавленном состоянии те у кого нет детей, а у тебя все нормуль. жизнь течет по расписанию.