Заболела за месяц третий раз (( иммунитет слабый? Как укреплять? Актимель пью уже год))

Третий раз за месяц. . Это слишком.
В парную вам надо с МЧ, глоток горячего вина или водки и пропариваться.

Чтобы укрепить иммунитет надо комплексно подходить к своему организму. Прежде всего вот не надо обращать на всякие неприятные мелочи внимание, наоборот, делать себе хорошее настроение. Положительные эмоции лучшее средство для укрепления иммунитета. Окружайте себя людьми, предметами которые вам приятны, больше солнечного света, больше прогулок на свежем воздухе
Измените свой рацион-тщательно выбирайте мясо, поменьше лекарств, особенно антибиотиков, меньше мучного и потребления сахара. Надо больше пить жидкости и желательно просто воды

к тому же не стоит саркастически относиться ко всяким кефирчикам и прочим пробиотикам. Хорошая бактерия (пробиотическая) в желудке играет
основную роль в пищеварении и помогает поддерживать здоровую иммунную систему. К пробиотическим продуктам можно ещё отнести репчатый лук и лук-порей, чеснок, артишоки и
бананы-включайте их в свой рацион.
ну и конечно больше двигайтесь, чтобы активизировать обменные процессы в организме, когда у меня ребёнок тоже часто болел врач посоветовал плавание и ходить босиком по специальному коврику имитирующему гальку. На стопах ног очень много биологически активных точек которые надо активизировать. Не знаю как это работает но работате это точно, ребёнок явно стал меньше болеть

Ну вот, вы опытным путем доказали, что актимель - это фуфломицин. Пора переходить на какой-то другой рекламный продукт.

Если ослабли, одевайтесь по погоде и даже чуть теплее. Фрукты, зелень, можно 1-2 раза в неделю хорошее красное вино 100 гр.

если в детский садик не ходила, то иммунитет только закаляться начал.
Вырастешь - укрепится. Спорт, растирания, от вирусов все равно не спастись) ищите сами, что вам помогает быстрее выздороветь.

черная икра, говорят, хорошо иммунитет поднимает

Дело в том что всякое заболевание начинает формироваться за 60 дней. А когда болезнь проявилась это уже организм дает сигнал о том что он все свои возможности использовал и ему необходима помощь. Возможно что вы лечите болезнь а первопричина остается. И иммунитет здесь может быть не причем. очень важно найти первопричину.

Для укрепления иммунитета нужно правильно питаться здоровой растительной, сырой пищей, фруктами, а не жрать искусственную парашу, типа ,"для поднятия и укрепления" .Витамины нужны натуральные для усвоения всего полезного из здоровой пищи .Для тебя там такого напишут, экскременты полезные будут .И закаляться нужно, мыться холодной водой, обтираться, физически нагружаться .Здоровье никогда не продавалось в аптеке, а росло в природе .

Вы просто недолечились. Каждую неделю невозможно заболевать заново. Актимель свой забудьте, лучше принимайте обычные витамины, теплее одевайтесь, в период гриппа мажьте нос оксолиновой мазью и ешьте чеснок, когда дома. Если начинаете заболевать, капайте в нос Деринат.

спорт, зарядка, правильный режим, чеснок вот тоже хорошо.. . при чем здесь актимель?

И Вы верите в очередной развод?

Много хороших советов, а у меня вопрос.
Вы хоть раз нормально вылечились?
Или всё на бегу, на ходу, как большинство?
Может стоит хоть раз нормально " посидеть-полежать" на больничном?

Знаю по себе, "ах работа, ах дела")))
Да никуда это не денется.

Иммуномодуляторов полно, в любой аптеке посоветуют

лучше лук с чесноком, актимель ваш фигня

можете еще ведерко выпить, хуже не будет
Самое хорошее не всякие там полиоксидонии и галавиты, являющимися химическими иммуномодуляторами, пропейте курс природной натуральной эхинации в таблетках или настоку и жень-шеня, а так же оксиллокоцин

Поздравляю, вы повелись на рекламный ход.

не смешите мои тапки... Какой актимель???? ну вы даёте!!!!

еще пейте! ..лин, от народ!

Продолжай пить. Пользы от него тебе никакой. Зато привыкание уже налицо. А уж продажи как вырастут у производителя! Как легко управлять наивными!..

КУПИТЕ СВЕЧИ ПОЛИОКСИДОНИЙ 10 ШТУК ЧЕРЕЗ ДЕНЬ В ПОПУ. . И НА ПОЛ ГОДА ВСЕ БУДЕТ СУПЕР. .

ПС. САМА СТАВЛЮ СЕБЕ И РЕБЕНКУ УЖЕ ГОД. . РЕЗУЛЬТАТ ХОРОШИЙ. А ТАК ЖЕ ЧАИ ИЗ ШИПОВНИКА И ЭХИНОЦЕИ

Актимель фуфло.... че там пить лучше воду с лимоном.... и то поднятие иммунитета будет лучше....

актимель это промывание мозгов, иммунитет реально слабый, одевайтесь теплее не пейте холодную воду и напитки и не держите ноги в холоде) ВОТ И ВСЕ

галавит - супер, испытала на себе

больше пользы от простого кефира.. . охренеть на сколько народ наивен.... надо идти к врачу и чтобы он назначил таблеточки, микстурки, и конечно же анализы сдать чтобы было понятно куда девался Ваш иммунитет, может актимель тому причина?)) ) не дурите, реклама всего лишь двигатель торговли....

мед купите и ешьте