Как преодолеть смерть человека. Три месяца, глотать от горя больно, в горле давит. Пью успокоительное, не помогает

Зачем вам это... так и онкологию можно заработать. Мы здесь все временные жители и забирают нас, когда приходит время. Всё всегда делается, как лучше для души. Радоваться нужно и вспоминать человека добрым словом, иначе его душа не успокоится. Была однажды на похоронах у мамы подруги, так там по их вере пели песни и радовались, так тепло и хорошо стало, от понимания, что душа человека закончила земной путь и пошла в жизнь вечную.

Корвалол. Время лечит.

Мозги надо переключать на позитив .

Отвлекайтесь.
Сама недавно такое пережила...

Срочно в хороший санаторий, на 2 месяца.

Осознать,что его уже не вернуть и выбора нет кроме как жить дальше

Двигатися.

Да, иногда переживание горя не удается пережить в одиночку. Но хорошие психологи и психотерапевты могут с этим помочь. Таблетки самостоятельно пить бесполезно, а иногда и очень вредно. Поддерживающие медикаменты (а их много, и они эффективны по-разному) может подобрать только врач. Если боитесь довериться специалисту - есть варианты квазипсихологической поддержки (друзья, с которыми вам хорошо и спокойно, церковь, общества людей, переживших подобное горе). Плюс очень хорошо помогает постоянная необходимость заботиться о ком -либо. Хотя бы о цветке или о рыбке. И последнее. Горе - это нормально,и оно проходит.

Траур может длиться до 6 месяцев.
Сходите в церковь, поставьте свечку за упокой человека, поговорите с священником.
Осознаете случившееся как факт и согласитесь с этим фактом.

я преодолеваю..

Время нужно, оно не лечит, но, боль притупляется постепенно. Попейте Нормотим, у вас от стресса наверняка литий упал в организме, что еще больше добавляет эмоциональной нестабильности.