Чем себя отвлекаете когда депресуха?Успокоительные не помогают)

вспоминайте хорошее и мечтайте о лучшем

танцую)))) )

Эээээээээээх, знать бы чо это такое!!!)))

только самовнушение помогает - перестроив саму себя на положительный лад можно легко избавиться от дипрессии

чипсы помогают!

наверное лазею в инете и чай пью

эмокором
это не название таблеток)

это безделье, плюс какая то проблема, +плохое настроение и погода дрянь! все нужно потихоньку исправлять!

уединяюсь где-нибудь. обычно чье-то общество и тем более сочувствие вызывают обратную реакцию и раздражает. отвлекаться не нужно, мне кажется лучше устранить причину или хотя бы представить как то сделать можно. если депрессия от независящих от вас обстоятельств, принять факт как данность, пересмотреть, чем это грозит и что у вас есть хорошего и позитивного. иногда можно погрустить, разрешить себе полениться и пожалеть самого близкого вам человека - себя, главное не перестараться и не войти во вкус.

Я даже не знаю такого слова-депрессия. А от плохого настроения спасают домашние дела и мои любимые детки.

книжка хорошая, любимый фильм "Три полуграции", готовлю что-нибудь вкусненькое для сына на заказ, в гости иду, и начинаю генеральную уборку

пиво пью

Хорошим сексом ))

Мне общение с близкими людьми помогает. Сигареты еще

я пока была не замужем, часто депресняк накатывал. А сейчас любимые муж и ребенок не дают даже вспомнить о себе, все время кому-то что-то от меня надо. А вот плохое настроение отлично лечится блестящими многозначительно глазами мужа, ну и тем, что следует за этим)))

лично у меня шопинг но если не то купишь еще хуже в депресняк впадаешь

лично я начинаю слушать любимые позитивные песенки, кушать что ты любишь вкусненького, посмотрю какую нибудь комедию.... в общем все возможное, лишь бы не поддаться депрессии))

нужно понять от чего депрессуха - и тогда.. . Все будет хорошо!

Физическим трудом

Лучшее лекарство -это друзья.

кровать, подушку на голову, телефон в унитаз. не помогает, амитриптилин но это не есть хорошо.