Ужасные круги под глазами!!! ночью сплю по два часа, бессоница мало ем.

Эля, ложись пораньше
не нервничай из за каждой сволочи .и завтракай!

гуляй перед сном и ешь побольше овощей

купи настойку пустырника. 20 капель перед сном (за 30 мин как лечь) , запиваешь водой и все

Ребенку нужна здоровая и счастливая мама

ешь больше и спи, сама себя береги, ты ребёнку здоровая нужна !
и нечего себя изводить

Вам надо глицину попить. Или витаминов группы В -нейромультивит, мильгамма. У вас просто нервное истощение.

спать надо

Надо устранять причину бессонницы. Беспокойный ребенок - ищите помощников. Нервы - опять же ищите помощников и больше отдыхайте. Берегите себя, вы у ребенка одна мама.

Маленький ребенок спит хоть иногда? Вот и вы ложитесь с ним. По полчасику, по чуть-чуть, а суммарно сон наберется. Волнуйтесь только по поводу малыша. На всех остальных временно забейте большой куй, подумаете об этом завтра, как Скарлетт.

А чего не спишь? Мысли, небось, лезут? Надо просто пережить это время и всё восстановится. Вес сам наберется.

1. консилер от кругов
2. прогулки и физическая нагрузка

3. глицин или пустырник

4. если не поможет, к врачу, ибо дочке нужна здоровая мама

Гуляйте больше на свежем воздухе. ) Каждый день.

Смените работу.

а у вас не депрессия часом? нужно к хорошему психотерапевту

Не знаю как у тебя со здоровьем. Если хватит здоровья просто много гулять или что-то делать на воздухе, сон будет крепкий и здоровый. Я вечером с собакой добегаю до зоны отдыха и обратно (2км) , и там часок ходим. Сплю как убитый!))

чет у вас все сжатое вам надо расслабиться...

У вас проблемы с почками. Пора уже к доктору.

Физическая работа на свежем воздухе поможет тебе решить эту проблему.

перестать употреблять героин

что то у вас, как ни погляжу, все какие то проблемы со здоровьем-то были беременность и роды, теперь недосып.... с уверенностью могу сказать, что вы неврастеничка (человек, которому нравится болеть и привлекать к себе внимание)

травку надо курить, помогает

сдай анализ эндокринологу.