есть ночью очень вредно?

Я думаю смотря что вы собрались есть)) ) если вы выпьете стакан кефира или молока то это даже полезно. можно съесть яблоко, огурец, йогурт и т. д. А если есть бутерброды, борщ, жареное мясо, булочки и т. д то хорошего мало, желудок не будет отдыхать а будет работать всю ночь, а если такие ночные обжираловки каждый день практиковать то в скором времени к гастриту прибавится ожирение

люди ночью работают и это еще более вредно для здоровья

нет. главное не наедаться непосредственно перед сном. часа за 2-3 до сна не вредно в любое время суток :)

Разумеется, это всё прописные истины.... Но на практике.... Мой муж, сытый, с сожалением смотрит на остатки ужина и говорит так задумчиво-Ладно, это на ночь.... Он действительно просыпается ночью ОТ ГОЛОДА и я сквозь сон слышу, как он "шерудит" на кухне... Я же не буду орать - кыш, ночью есть вредно! При этом он не склонен к полноте, ночной жор никак на него не влияет....

конечно если ложитесь поздно ешьте до 19 хотя бы но кефир или несладкий йогурт перед сном можно употребить... если голодны.

есть нюанс-есть вредно, но вставание к холодильнику среди ночи активизирует мышцы ног и упращает отток крови -как результат облегчает нагрузку на сердце

шоколад вдвойне вкусней, если ...

очень вредно... и очень вкусно.

Есть вредно, а мечтать о бутерброде нет)

да

Так то да. Если это не огурчик.

да

зато потом не хочешь есть до полудня