Если изначально торчат бока, эта самая уязвимая точка, там жирр, можно ли его убрать полностью?)))
Или тонкую талию возможно заполучить только по генам?


на второй фотке тупо ребра убраны операцией.. а для талии-наклоны
Вам действительно нравится дама, а вернее её талия на втором фото? По мне так уж слишком тощая...
Возможно все, а нужно ли? Фигура должна быть естественной. Вы готовы трястись за каждый съеденный грамм шоколада, чтоб не дай бог не прибавить? Вперед!
Талию всегда можно сделать, если нет проблем. Например, если есть диастаз, то тонкая талия практически недостижима, т. к. между мышцами "дырка" из соединительной ткани, и с соединительной тканью ничегошеньки не сделаешь, накачать нельзя, диетой сбросить невозможно, только косметическая операция поможет.
Если вам двадцать лет, от природы широкие кости таза и узкая спина, второе фото вам обеспечено при похудании. А если перевалило за двадцатник, фигура скорее н- образная, как ее не изнуряй, такой фигуры всё равно не будет
чтобы убрать бока вам надо элементарно следить за своим питанием, п. п. и отказ от сладкого месяца на 3, если бока у вас проблемное место, то придется потрудиться. + кардио и куча упр на пресс
Мальчики думают, что это возможно только при изнурительных занятиях спортом
У меня была талия как на фото 2, когда я болела анорексией. Уж лучше вовсе не иметь талии, чем такую, потому что объема желудка попросту не хватает, чтобы насытить организм настолько, чтобы не терять сознания.
Достаточно просто делать не слишком сложный комплекс упражнений по утрам, правильно питаться и фигура будет красивой. А фанатизм приводит лишь к стрессам, а от стрессов обмен веществ нарушается, что приводит к накоплению жира.
Хотите существенных изменений? реальные изменения только под тренерским контролем. только с ним. самостоятельные трепыхания безполезны. А еще солярий обязательно. ( заметьте ваше фото самое бледное) дерзайте.
в первую очередь это генетика
Жир на бочках убрать не проблема, а тонкая талия - это генетика.
Возможно конечно. Нужно работать над собой.
Лучше не надо. Это некрасиво.
отличная фигура в купальнике!!! Просто меньше кушай)))
вы в реале видели таких девушек (как на фото)?
задайтесь вопросом-почему девушки с такой фигурой (как на фото и т. д.) чаще всего одиноки....
мужики не только на внешность смотрят.... а для жизни таких очень редко выбирают....
все модели которые на обложках и т. д. -фигура, лицо, кожа-все фотошопом обработано, вы их в реальной жизни даже не узнаете....