подскажите салатик с кальмарами без риса и яиц. свой проверенный и вкусный.

Вар. кальмары соломкой+обжаренный слегка репч. лук+Яичные блинчики+консерв. кукуруза+майонез. Вкусно !

Салат из кальмара с яблоками и сыром
Ингредиенты:
Кальмар (тушка) - 400 г,
Яблоки - 200 г,
Лук салатный - 100 г,
Сыр по вкусу - 100 г,
Майонез - 2 ст. ложки,
Зеленые салатные листья для подачи.
Приготовление:
Подготовленные тушки кальмара отварить в подсоленной воде 3 минуты, затем остудить и нашинковать соломкой. Яблоки очистить от кожи, сердцевины и нашинковать соломкой. Сыр нарезать мелкой соломкой или измельчить на крупной терке. Салатный лук очистить, разрезать пополам и нашинковать тонкими полукольцами. Подготовленные продукты выложить в миску, заправить майонезом и перемешать. В салатник выложить салатные листья, на листья выложить салат из кальмаров с яблоками и сыром. Украсить салат дольками яблок.

+ огурцы, зелёный лук и майонез. Можно и без огурцов.

кольца кальмаров, полукольца жареного лука, жареные грибы, майонез. Вкусно и в горячем, и в холодном виде (и как горячее с гарниром, кстати). Всегда делаю такой салат

я ела с сыром и яйцом

Он не сложный, приготовить по нему салат сможет каждый, а салат получается очень вкусный.
Вначале сварим креветки. Варим их в солёной воде, пока не закипит вода и поднимется небольшая пена. Главное их не переварить, иначе они станут слишком твёрдыми или даже «резиновыми».
Очистим огурцы и нарежем соломкой. Так же нарежем и крабовые палочки. Сыр лучше всего натереть на мелкой тёрке.
Также нам нужно нарезать помидоры маленькими ломтиками. Смешаем в отдельной посуде нарезанные огурцы и помидоры. Посолим их по вкусу
В большую тарелку или салатницу кладём на дно листья салата, а сверху кладём слой смеси огурцов и помидоров.
Сверху покроем их слоем нарезанных крабовых палочек, а затем слоем тёртого сыра и зальём весь салат майонезом.
На майонез красиво выложим очищенные отваренные креветки, так, чтобы они покрывали собой салат.
Мелко нарубим укроп и посыпим им салат сверху.