Почему многие принимают душ перед сном? Он же будоражит и после него не заснешь. Вот утром понятно

вечером я принимаю очень горячий душ, чтоб ноги расслабились, спина, выползаю из ванны и сразу в койку.. спишь как младенец. утром теплый душ, лицо только холодной водой. вот и проснулся.

У меня есть муж, поэтому я принимаю душ перед сном и утром. Все просто и без лишних слов =))

А меня перед сном успокаивает, там что КИКИ кому-как, а мне, когда я хочу, меня не будоражит....

Это кому как, а я например и не засну, если на ночь не помоюсь. За день вспотеешь как лошадь и как в постель ложиться? Да и постель каждый день менять это не вариант.

Не моются только грязнули

Ппц
потому что соблюдают правила гигиены.
Как можно НЕ принимать душ вечером/перед сном?

и утром, и перед сном. мне плохо спится, если не смою энергетику прошедшего дня с себя. только в чистом виде спокойно сплю.

Будоражит холодный душ. А тёплая ванна расслабляет.
Впрочем, это всё условные рефлексы - кто к чему привык.
Но в постель к мужу немытой я точно не пойду )

тело за день потеет. приятно лечь в постель чистым.

Сначала душ, потом овечек считать, потом мои мысли - мои скакуны, а потом и будильник звонит, вставать пора...

У нас в семье никто не ложится не сполоснувшись под душем. И ничуть это не мешает засыпанию

Что б бельё постельное, как можно, дольше не стирать.... жмоты... на порошке стиральном экономят...

Так не контрастный же. Тёплый наоборот расслабляет. Да и спать грязной неприятно, как правило.