Добрые люди, подскажите, пожалуйста, как забывать обиды? Мне это никак не удается?

Понимаю.. Очень сильное и разъедающее чувство. Тяжело прощать тогда, когда ты постоянно крутишь это в голове, даже бывает так, что мы сами можем домысливать того чего нет и обижаться на человека еще больше. Нужно отвлечься, и искать положительные стороны в человеке, а они всегда найдутся

Я считаю, что это зависит от характера и гороскопа человека, все мы люди разные.
Я лично сама точно такая, не умею абсолютно прощать обиды, насмерть все их запоминаю и ничего не могу с этим сделать. Если случилась какая-то неприятность, кто-то оскорбил, я очень долго переживаю и расстраиваюсь, нередко плачу. Ещё я Дева по гороскопу, а там как раз написано, что Девы не прощают обиды.
Я даже не знаю, может быть нужен аутотренинг, вот только увы это все нелегко...

А Вы случайно не Дева по гороскопу?

Меня учили так.
Отнестись к обидчику, как к малому ребёнку.
В душе появляется теплота и всё проходит.
Мы с козой желаем вам света и добра.

Проще не обижаться.

Мне кажется это не истребимо. У меня подруга бывало если обиделась на кого, то на всю жизнь. Причем из-за полной ерунды. И ничего с собой поделать не может. Понимает, что не права, а все равно обида её не отпускает. И всегда мне удивляется, что я смогла простить кому то более серьезную обиду. Я думаю, это уже черта характера.

Этот груз очень тяжелый, для Вас же в первую очередь, может тренингом каким заниматься, научиться отодвигать на второй план, подавлять в себе ?

Если я понимаю почему человек так сделал, то легко. Если не понимаю даже сказанных оправданий, то забиваю и вычеркиваю из жизни

Думаю, это врожденное. Я лично не могу зацикливаться на плохом.. не то, что прям сразу прощаю.. именно забываю.. но я ничего для этого не делала) просто не понимаю, как можно забивать обидами себе голову - сейчас обижена, а через 5 минут уже нет

а забывать не надо

Может не популярно скажу, но это действенно.
Не бойтесь поругаться, громко. словесно, не взирая на родство, выскажите свое мнение, скажите, что вас это обижает.
Поверьте, все пройдет почти сразу.
Не будет в душе обиды и воспоминаний о ней,
Не копите и не "пережевывайте" это.

я делаю вид, что забываю. но при любых терках вспоминаю.

плохое свойство. тоже болею.
обижаться глупо. особенно на людей которые про тебя давно забыли))) надо учиться управлять эмоциями.

сходите в церковь

ну, судя по комментариям, совет "послать на х... " не уместен. Если сын подросток- то просто сдержаннее с ним быть, строже, Тряпки модные пусть сам себе зарабытывает, денег не давать- пусть поймет кто такая Мать, а если совсем взрослый- то у меня слов нет, наверное дать понять, что это вас сильно обижает

Какие обиды и зачем забывать, если человек не извинился?