Как боретесь с плохим настроением?

Сочувствую и понимаю. А то что я мужчина пускай Вас не вводит в заблуждение, не все валяются на диване в ожидании жены.
Но от этого мне не было легче.
Настроение? Иду в любимое кафе, фантастический кофе и выпечка, очень приятная музыка, и открытая книга со строками Хаяма....
И ВЕСЬ МИР подождёт.
На работе сумасшедший поток информации и масса задач.
А Тебе придется перепонять и вероятно перестроить ряд вещей вокруг себя.... что бы не сгореть.

Я-то песни пою, музыку хорошую слушаю. Но боюсь в Вашей ситуации Вас этот "фольклор" спасет ненадолго. Что-то Вы себя не любите совсем, зачем так распустили своих, не будьте домработницей и настроение будет хорошим гораздо чаще.

Я Вам искренне сочувствую... В таком аспекте становится понятен смысл махрового "Домостроя" - он реально оберегал женщину от выполнения несвойственных ей функций. К сожалению, в наше чумовое время все роли (Отца, Матери) размываются и перекраиваются. Есть напрашивающийся (он же дурацкий) совет - ДОМРАБОТНИЦА!
Ну или активное привлечение к помощи по хозяйству детей. (Фантастика?)
Вы уж сильно не расстраивайтесь, скоро лето, может, выберетесь куда-нибудь всей семьёй (или ОДНА?). Крепитесь!)

Самоуспокоением. Не накручивайте себя.

Ну вот!)) А я наоборот плохое настроение прогоняю уборкой по дому и всяческим наведением порядка.. А благодарности ждать не стоит. Особенно если ваши домашние чувствуют что вы через нехочу и с нежелание делаете что-то для них.. Они ведь вас об этом не просят. Видимо в вашем случае следует перестать быть жертвой и побольше времени для себя любимой найти. Ну валяются их грязные носки под шкафом!)) и пусть валяются! Кто положил тот и убрать должен... как-то так))

Плохо организовали свой быт. А зачем подметать после кого-то? Ну и что, что с первого раза не получается? С 1131 получится нормально и подмести и вымыть квартиру. Распределите каждому обязанности, от каждого по способностям, За собой убирать вообще еще маленьких надо было учить. А общественные места. НУ так или по очереди. Или одному ванную, другому кухню, Муж из магазина таскает сумки.. А самое то обидное что благодарности нет.. Так Вам самим не приятно разве для своих любимых что-то делать?, Вобщем не вижу в Вашей жалобе аргументов, Что построили сами, то и получите, Будет по другому распорядок в семье, И атмосфера будет другая.

Это "неврастения". Сходите к врачу.

курс витаминов попить

Водка

Включить музыку, в которой поется про позитив, улыбки, счастье, любовь. Обычно это развеивает плохое настроение. Еще нужно часто улыбаться себе, когда смотришь в зеркало=))