как стать вегетарианцем? с чего надо начинать?

Попробуйте пару-тройку дней на одних овощах и фруктах посидеть, поймете, надо оно Вам или нет. Я вот после разгрузочного дня на капусте, точно знаю, что не быть мне вегетарианцем травоядным))

чего там начинать - полностью исключаешь из своего рациона ВСЕ мясное, все что БЕГАЛО (даже если это только один маленький ингредиент в сложном блюде) и все - вы вегетарианец!

От тяжелого мяса сначала отказаться т. е. от мяса млекопитающих,
а потом и от птицы, и рыбы

епанутся.
забыть школьную биологию .
А дальше само пойдет.

С непокупания мяса, колбасы.

Тронуться головой

когда денег будет совсем мало то тогда точно станеш

Поддерживаю Алима. Лучше это делать постепенно. Откажитесь, к примеру, сначала от говядины или свинины, поживите так несколько месяцев. Если пойдет - дальше откажитесь от другого, напоследок оставляйте рыбу или птицу. Потом, если будете готовы, исключите из рациона и рыбу с птицей. Так вы поймете, Ваше ли это и готовы ли вы к ограничениям в принципе.

Зачем вам это? Если вы любите мясо, то вам это не надо. Лишите свой организм важных питательных веществ.

Вегетарианцем быть не сложно, если ты по настоящему этого хочешь, не обязательно сидеть только на овощах и фруктах, ЭТО НЕ ПРАВИЛЬНО! Не нужно забывать что вегетарианство это отказ от мяса, смотря каким вегетарианцем вы хотите стать лично я лакто-вегетарианец тоесть не употрябляю рыбу, яйца, мясо но употребляю молочные продукты. Вегетарианство не запрещает:
-Фрукты и Овощи
-Картофель
-Ягоды, Орехи, Семечки
-Прочая зелень.
Делать это надо постепенно, не старайтесь делать это резко!

Потихоньку, завтракай с фруктами, овощами, так же по обычному обедай, вместе с фруктами и овощами, ужин тоже самое. Постепенно, переходи на все больше и больше овощей с фруктами.