Почему именн рекомендуют есть мало, но часто? А почему нельзя сразу один раз наесца на день и Фсё?

Организм не дурак. Он сразу поймет, что его голодом морить собираются. И поэтому начинает все съеденное запасать.

Есть такая диета, можно есть от пуза, сколько влезет, что хочешь, но один раз в день, где-то часов в 16.00, Объясняется тем, что наши предки могли позволить себе питание после охоты один раз в день....))))) ) Я не пробовала, но мне не нравится, то, что один раз и вечером, если б с утра, то можно бы было растянуть на весь день!)))))))))

обычно гастритчикам советуют.... кушать часто и по чуть чуть... .
думаю, что один раз и на весь день приведет лишь к запорам.... и думам... когда нибудь повторить трапезу опять...:)))))))

Голодуют и сутками. Но это не помогает в потере веса.

начните с того что "пропускная" способность кишечника ограничена в не зависимости от количества туда загруженной еды (это ответ на первую половину) , а расход энергии довольно постоянен (ничего не делая 1,5 тыс калорий вынь и полож) , поэтому положительный баланс поддерживать (ответ на вторую половину вопроса)

Желудок много не вместит... и будет еда съеденная... "искать выход")))))

желудок превратится в вещмешок и будет все время требовать такого же количества еды

желудок воспримет один прием пищи до следующего приема пищи как угрозу голода и будет запасать жиры ( и прочие шлаки) , поэтому не заставляйте нервничать свой желудок!!!

Почему нельзя? Можно, но не факт, что это поможет!!!!