навеяло комментариями ..

правильно говрит я сроду спортом не занимался, жру что хочу. вес 75 при росте 180

на генетику можно спихнуть всё в случае чего. на самом деле надо просто правильно питаться и вести динамичный образ жизни А если семья привыкла есть из больших корыт и это ещё для них маленькие считаются--то это не генетика, а семейные традиции, которые обязательно отразятся на внешнем виде

Может я в отца, т. к. по линии мамы все полные. Никто не обжирался там. Я ем всё. Наверно, генетика. Но если правильно питаться, то вообще можно быть моделью. Т. е. скорее я на Вашей стороне.

Согласна с вами !

Нет, от генетики не уйдёшь. И не забывайте про возрастные изменения ( здоровье в целом и при котором и нагрузки--то запрещены) -- где уже и спорт /диеты и пр. могут давать сбои и нулевые результата ( или незначительные), так что про всю жизнь --тоже не согласна. Правильное питание в молодые ( достаточно) годы, физ. нагрузки помогут вес держать и не набирать, но это--кому надо, а кто--то обходится без ограничений и спорта и лишнего веса не имеет. Пример про Освенцим не корректен ( мягко говоря).

это тоже влияет конечно.
но главное - в микрофлоре кишечника. конституция организма.

склонность к полноте может передаваться генетически. но вы правы оба.

Согласна с вами. Если себя распускать и трескать все что не приколочено, то генетика, безусловно, победит))

Две женщины. Обе родили. Обе поправились. Одна скинула вес за 1.5 мес, другая два года не может. Первая утверждает, что ест много и всё подряд... другая же на ПП и спорте. Генетика не генетика, но предрасположенность к полноте однозначно существует. Вот я никогда не смогу весить 48 кг при нормальном здоровье.

Не правильно. Не изнуряя себя диетами и упражнениями стройной не будешь, если твои родственники жиробасы.

Ага.... Только почему моя подруга ест пиццы вечером, со спортом не дружит, а худая как глиста? А мне, чтобы скинуть несчастные 3 кг, надо сидеть на гречке и яблоках 10 дней, а?

Генетика очень важна, существует такое понятие как скорость реакции в организме и обмен веществ.

И генетика и лень-матушка, так что не совсем "только генетика". Есть же предрасположенность к полноте, но всегда можно держать себя в руках.

Генетика определяет тип скелета, а вот, что на том скелете нарастет, уже от самого человека больше зависит, особенно если в большую сторону. Конечно есть наследственные заболевания, которые в числе прочего еще и отечность дают, но это знаете ли у одного из 100 с перевесом.

Нет гормональных наружений повышающих вес на прямую, как раз наоборот при определенных нарушениях гормональных и пищеварительной системы даже не лишний вес не набрать. А вот аппетит гормоны повысить могут, но это уж звиняйте, силой воли лечится и/или соответствующими физическими нагрузками.

Генетика многое решает. Но держать себя в форме может почти любой человек.

он не прав.
в одной и той же семье один ребенок (полный с детства) берет себя в руки и приводит в порядок.
а другой раскармливает до 200 кг

генетика определяет, кому легче поддерживать вес, а кому тяжелее. кому-то, наоборот, сложно его набрать.
но в остальном все зависит от человека

не помню чьи слова... в освенциме толстых не было.

Еще нервы надо в порядок привести. Бывает и спорт не помогает человеку с больной душой. А от питания очень много зависит, сооласна.

Генетика важный, но еденственный фактор, влияющий на наличие лишнего веса. Большое значение имеет питание, активность, стрессы, режим дня, наличие некоторых болезней, вредные привычки.

Нет такого гена - жир. В полных семьях с детства нарушают обмен веществ неправильным питанием и перекормом. Все это корректируется и регулируется.

и генетика. и скорость обмена веществ влияют на вес
и правильное питание, и активный образ жизни влияют на вес
у каждого свое
нет разделения на черное и белое
вы оба правы

Генетика если и играет в этом роль то небольшую. Ну не видела я ни одного упитанного человека, который мало ест. И по себе сужу - как только сильно жрать начинаю - всё....ползу как на дрожжах. Когда совесть замучает и надо срочно снизить вес, то перестаю жрать вечером или устраиваю разгрузочный день, вес сбрасывается обычно очень быстро.

И то верно и то.
Генетика определяет, будешь ты толстеть на ровном месте или нет. Ведь часто бывает так, что два человека едят одинаково, физические нагрузки одинаковые, рост, возраст и т. д. - всё одинаково. А один тощий, а другой толстый.
Если не повезло с генетикой и начать правильно питаться, в разумных объемах (можно еще и занимаясь спортом), то вес будет в норме.
Худела с 68 до 50 (сейчас с 60,5 до 56,5 похудела и продолжаю).

Личным не могу - генетика выручает)))
У мужа в семье все с лишним весом (не тяжелое ожирение, а такие "плотненькие" все).
Так вот младший брат мужа взялся за себя, перестал жрать все подряд, занялся спортом и результат - стройный вьюнош)))
правда ему 27, посмотрим как дальше дело пойдет. Курить тут бросил и кило 4 навесил на себя...

А я и с вами и с ним согласна. Все взаимосвязано.

Просто люди нашли себе отговорку-у меня генетика, вот поэтому я и толстый! У меня у мужа мамы ожирение последней степени, она даже из-за веса ходить не может. а муж мой 60 кг веса при росте 183! Так же о себе могу сказать-моя мама тоже не худая и никогда худой не была, вес её стабильно держится 60-80 кг при росте 155 см, а я однако больше 54 кг при росте 160 никогда не весила..) Просто люди путают ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ к полноте! Просто одному легче и проще набрать кг, а другому тяжелей..) Это-предрасположенность! А жрать вёдрами и кричать "У меня мама толстая, поэтому я такая! " тупо)

Генетика определяет норму для данного носителя генофонда. Все остальное - повысить или снизить этот вес - требуются определенная воля (или безволие). Однако в Освенциме никто ожирением не страдал... :)

Полностью с вами согласна. Миллионы раз доказано.

Я вас поддерживаю. "Типа генетику и типа гормоны", придумали жирные лентяи, которым удобно, быть жирным. Мал процент ожирения, по болезни, а высок из-за банальной лени.

И генетика и лень-матушка, так что не совсем "только генетика". Есть же предрасположенность к полноте, но всегда можно держать себя в руках.

Я С ВАМИ СОГЛАСНА. только лентятии пеняют на генетику.

у меня есть опыт похудения и именно как вы и написали выще. и вес потом держиттся на одном месте много лет.