Какой у вас чаще всего завтрак? Сытный плотный или чашка чая ( кофе)?,,

Кофе. Два двойных (в реале там по 4 чашечки эспрессо)

Правильный. Каша, яйца, белок.

Чай, или компот (минералка) в жару, еда по утрам не лезет в меня.

Чашка кофе...

Если перед тренировкой, то полноценный, если нет, то легкое что-то

Никакого кофе! Кофе для разрушения сердца, думать, что заряд бодрости-обман. У меня от кофе идёт сон, а не заряд.
Бекон с яичницей, фрукты, йогурт, сок, чай-завтрак
2-день творог, чай, фрукты
3 день-каша овсянка, кисель молочный, яблоки
4-сырники со сгуюенкой, сок, какао
5-омлет с сосиской, кефир, фрукты
6-гречневая каша с молоком, фрукты
7-делаю типа бутерброт, но там ветчина, сыр, салат, помидор, какао или чай, сок
дала примерное меню моих завтраков, я их чередую и довольна

стакан воды чистой, чашка кофе голого.. туалет и 2 ложки чечевицы с салатами и 250 мл.. свежего апельсинового сока.. красота!!

Чёрный чай и пара бутеров... считай чуток средненький хде-то..)

Плотный. Кофе - это НЕ завтрак.

В последнее время у нас с младшим сыном одинаковый завтрак - творог или каша с ягодами.

Стараюсь поесть сытно, но небольшую порцию, чтобы хватило до обеда )))

чай, кофе, бутерброды, яйца, лаваш с начинкой обжариваем. по выходным ещё сытнее

кофе - это мерзость. чай тоже почти не пью. пью сначала стакан воды или сока свежевыжатого с водичкой.. ну а минут через 15-30 отрываюсь по полной!

Привет, Свелячок! чай с пирожным, тортиком или печенькой

В 6 утра пью просто кофе, чтобы проснуться. В 8.30 - полноценный завтрак в детском саду (каша или запеканка, бутерброд с маслом и сыром, какао или чай)

Сытный! Обычно овсянка на молоке. Сегодня вот сырники были) сверху шлифануть чаем)

Чай. И бутербродик.

Я утром люблю геркулесовую кашу с фруктами и корицей

Сытный!)

чай и пару бутербродиков

Кофе заряд бодрости на весь день

Кофе лучше не пить) (на зубах это сильно отражается) Я кушаю овсяную кашу с кусочками фруктов, пью чай (без сахара).