Как считаете, в чём секрет долголетия?

Да, думаю от образа жизни. Еще это бабуля добрая и отзывчивая, наверно?

В здоровом образе жизни.

ГЕНЕТИКА + ПРАВИЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

физическая активность и правильное питание

От генов много зависит.

Горцы вино пьют и курят, живут по 100 лет. Отец лет с 12 и до 45 курил, прожил 84. Никакого спорта, у него коленка была травмирована. Пил в меру, но мог принципиально годами не пить алкоголь. Мама не курила, не пила, а умерла в 64, раньше отца на 7 мес.

Никто этого не знает. Я знавала бабок, которые пили и курили всю свою жизнь и прожили чуть ли не до 100 лет, имея при этом приличный запас энергии и сил.
А так- можно вести здоровый образ жизни в и 40 умереть от скоротечного рака.

Свекровь моей матери не курила никогда и за неделю сгорела от рака легких.
А есть и такие, кто дымят как паровоз и бухают и до 90 лет живут.

в питании.

Образ жизни. Физическая активность. Генетика.
Питание тут не так важно. Если сидишь сиднем в офисе, то правильное питание не сильно поможет.

В распиз.. йстве и покуистическом отношении ко всему.... Правильное питание и физическая активность тут не при чём. Нужно просто на всё забивать и радоваться любой мелочи )

Не знаю, до такого возраста дожить не хочу

в родственниках и хорошем отношении в семье

нервы и питание и общение-

Секрет долголетия в позитивном мировосприятии! (не смотря на жизненные перипетии и паспортный возраст)

Потому что время было такое, все работали на полях