Как избавиться от мысли, что жить осталось совсем немного?

мне тоже 43 скоро, тоже порой такие мысли приходят, вроде бы и времени на это нет, а подсознательно все время не оставляют,
и смерти не боюсь после смерти брата, в 52 его не стало,
уговариваю себя радоваться жизни каждый день, жить в ладу с близкими, не тратить время и душевные силы на несущественное, а там будет как будет

А у меня два чувства- как у Елены Манго и как у Вас. Ещё Селезнев сегодня умер (бывший спикер думы) - он был всего на 20 лет старше меня. Вот и выводы...

Даже если осталось не много, какой смысл об этом думать? Проживите то, что отпущено, спокойно и достойно. Если мысли мешают жить, и откинуть вы их не можете, скорее всего, речь идет о неврозе навязчивости, имеет смысл обратиться к врачу.

Как говорил один весьма известный литературный персонаж: "Все люди смертны, более того, они внезапно смертны… "

Вроде при вегето-сосудистой дистонии появляется чувство, что скоро умрёшь. Обратитесь к врачу. Здоровья Вам!
Я старше Вас, но у меня чувство, будто мне максимум 27-30 лет, и только дата в паспорте, свои взрослые дети, вид моих ровесниц несколько "отрезвляют" меня.))

йога, спорт, отдых, море. секс

44 мне, подобные мысли редко посещают мою буйную головушку)))

Не смогу подсказать... я не боюсь смерти

Ой, у меня такое пару раз было ))) Забейте. И удачи Вам.

Начать жить "здесь и сейчас"

"Всё суета сует". Поменьше "мышиной суеты" и побольше созерцания неба.

есть ощущение или нет его, а Петя раньше времени не пустит

Путешевствия

Это навязчивое состояние. Почитайте в инете методики, как с ним справляться.

А сколько вам лет?

У меня тоже такое бывает. Началось после смерти отца. Иногда даже ночью могла проснуться с подобными мыслями. Сейчас уже реже. Но иногда все равно пробивает. Хорошо помогают физическая работа (например мы делали ремонт в квартире), поездки с семьей на экскурсии, поездки в соседние города. Вобщем больше движения. Движение-жизнь.

Делай добрые дела не надеюсь на какие либо вознаграждение. Посвяти себя любимому занятию во что либо. Найди по возможности свою.. Можно найти много чем занятся. Одни читают, другой увлечен рыбалкой и прочие. Займись собой- другого не дано.!. Удачи тебе.

Я чуть младше Вас, но "накрывает" меня - жуть! Особенно когда вышла на работу, а вокруг молодёжь. Хоть бы внуки уже появились.)

Это Бог решает. Подобные мысли не стоит конвертировать.

Ууу, а немного ли вы себе отмеряли? Завтра летающая тарелка на голову приземлится, а вы даже завещание не составили... Машина собьёт, поперхнётесь водой, косточка в горле застрянет... знаете как много всяких страшилок. Но в том-то и храбрость человека, мы живём и буем радоваться жизни, а не думать о конце его. Никто в завтрашнем дне не застрахован. Поэтому, отбросьте негатив, живите и наслаждайтесь жизнью.

Надо всегда быть приделе, тогда не будут в голову лесть дурные мысли.

Заняться чем- то важным и интересным.

Жить так как будто умрёш завтра

У вас просто стресс, возьмите отпуск, отдохните, съездите куда-нибудь в экзотические страны..

Если найдете правильное решение или причину - поделитесь. Мне чуть больше 30, то же последний год.