Часто ругаемся с мужем по телефону, что делать?

вы думайте о том, что мужу говорите. он ведь скучает и не хочет грузить себя проблемами в редкие 10-30 минут

О чём можно говорить более 5-и минут? Дальше уже пойдёт ненужная, обыденная болтовня, ведущая к непониманию и раздражению.
Звоните чаще, но не более, чем на 2 минуты.
...
Я вам как мужик говорю - меня бесит, когда кто-то болтает по телефону без умолку и я думаю, я такой не один.

не ругались бы - уже надоели бы друг другу...

Изи... НЕ РУГАЦА!! Али вы себе не хозяйка??

ну раз ругаетесь постоянно,, значит нравится

НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ ДОЛЬШЕ 5 минут. копите темы а не ищите их во время разговора. это раздражает обоих и вот и повод.

Скоро доругаешься до развода, если ты далеко и от тебя сплошной негатив, то всегда найдется желающая утешить. Проанализируй ссоры и сама не заводи и на его не ведись.

Трудно Вам, сочувствую. Вы просто не привыкли и не научились жить вместе. Особенно быстро отвыкает от семьи мужчина. Это очень болезненная тема вообще, а уж в такой ситуации как ваша тем более. Не бывает полноценных отношений на расстоянии, это волшебные сказки для молодёжи. Семья это адский труд, ежедневный, ежечасный. Это совместное выживание как материальном плане, так и моральном. Я бы посоветовала трезво посмотреть на ваше будущее, как это не ужасно звучит. Не обсуждайте с мужем никакие проблемы - он или будет чувствовать вину перед вами что не может помочь, или будет кидаться озлоблено потому что не считает правильным решать проблемы за вас ( как ему кажется). Вам решать что будет дальше. Или Вы рядом с ним, или он бросает такую работу. Ищите альтернативу, но семья состоится только тогда, когда вы её вместе будете строить.

стать хорошим слушателем. больше слушайте меньше говорите. будите уважать и себя и мужа

Везет ему, я тоже хочу все время по командировкам ездить

Ну контролировать себя можно. Пошла перепалка: просто замолчать и все. Вдох выдох. Поймать этот старт, когда токо начинаете слово за слово.
Можно сказать в момент начала перепалки : что-то оч ласковое. Или элементарное: я не хочу ссорить, дорогой, так не хочу....

Ой, мляя, накер такая семья нужна и вообще жизнь..

У вас просто накопилось много чего и оно льется через край. Сходите к психоаналитику (он тупо слушает и не дает советов) или пожалуйтесь маме/папе (но они забросают советами и, возможно, даже ринутся решать "проблемы"). Еще говорят йога помогает, но не знаю... Самый лучший вариант, конечно, высказать все мужчине. Предварительно нужно сказать волшебную фразу "Мне очень нужна твоя помощь. Ты ни в чем не виноват, я на тебя не обижаюсь. Накопилось много, очень портит мне настроение. Выслушай меня и все.