бессоница на почве развода

постарайся спать

Это еще ничего. Я два месяца плакала, успокоиться не могла. Всех предупредила, чтобы не обращали внимания. И слезы целыми днями, никакой пустырник не помогал.
Попринимай мягкое снотворное, гуляй перед сном, душ контрастный принимай, режим дня отладь. Радуй себя всем, чем можно - шоколадом, походом на выставку, работой, новым общением... Клин вышибают клином. И правильно советуют - занимай себя делом, пусть время будет занято. Мебель передвинь, занавески новые сшей, гардеробчик смени, на выходные куда-нить съезди на экскурсию...

Колыбельную спеть?

Как раз понятно. Нервяк обыкновенный. К неврологу сходите, таблеточек пропишут. Не запускайте.

Найди мужу замену. Влюбись и всё как рукой снимет.

Душа не на месте... возможно ты сделала ошибку, или сила привычки, что проходит со временем...) считаю, что обдуманное решение, принятое без малейших сомнений не должно приносить подобных ,,проблем",так скажем.... если конечно ты не ришила сама себя обмануть..) определись уже... и спи спокойно!...)

и чем помочь? пейте снотворное и всё наладится

совесть

Грамм 50 коньяка внутрь. Главное, чтобы привычка не выработалась.

Мда, я представляю. Это все нервы, как будет происходить, как жизнь дальше пойдет . А если это ваше предложение, может нужно еще раз обдумать?!!! Может все таки есть сомнения

А не пора ли заняться работой? настоящей? такой чтобы с ног валиться и ни о чем не думать? дворником поработать или уборщицей? От безделья вся ваша маята. От безделья

Гомеострес пропейте. Это гомеопатическое лекарство, от нервов, и спится с ним лучше. При том, что днем в сон не клонит, просто от нервного расстройства помогает, ну и нормализует сон, как следствие. Мама пила его, после того, как у нее еошелек украли, тоже долг спасть не могла.

Ну ничего, бывает так

ну наверно думаете, что да как, ребенок опять же... если есть. даже элементарная привычка, просто кого-то в доме не хватает