Как отучить себя от компьютерных игр.

Вариант раз: вообще не подходить к компьютеру, пока не перестанет тянуть поиграть. Это минимум недельки две.

Вариант два: найти себе какое-нибудь хобби (к примеру, трюки на велосипеде, паркур, роботостроение, плетение макраме, "рисование" картин соломкой по чёрному бархату (результат выходит - нечто...), готовка (лучшие повара в мире - мужчины), стрельба в тире, разучивание фокусов, и так далее, много вариантов), времени на игры уже будет не столько много, да и тянуть к ним так не будет

конкретное - вино, карты, девочки..

Муж тоже игрок, но сначало дело, а потом игра. Ставьте цели, выполняйте, на комп меньше времени останется.

Я в своё время тоже от компа не отходил, но потом втянулся в важную движуху и вообще за компом где-то год не сидел. Движуха кончилась несколько лет назад, я снова сижу за компом (уже реже) и осознаю, что комп по сравнению с теми временами - монитор с унылыми картинками.
Может и тебе повезёт.

Подари комп бедному другу

Я бил себя по роже, помогало

Займись спортом, чтоб на компьютерные игры просто сил не было

Говоришь, что не задрот и без игр не можешь, и при этом просишь конкретики. Чтож... удали все игры. И найди дело по душе: изучения чего-то нового или отработка каких-нибудь навыков. Просто сил и времени не останется на игры. А если останется, то занимайся усерднее.

Найди более полезную работу.
Поставь linux. Там игр маловато.

Ну смотри, вот берешь, и не включаешь компутор, иначе все равно начнешь играть в игоры, я так около полугода просидел.

Не играй, сдерживайся.

просто не играй. я курить так бросал...

займись спортом, запишись в какую-нибудь секцию. Книги кстати затягивают не хуже игр, попробуй читать на досуге.