ну а в чем секрет молодости?? как выглядеть моложе своих лет?

... Весь секрет в том, что человеку даётся столько, сколько ему необходимо для успешной жизни. Вам для неё дано всё. И красота и стройность и серьёзный ум и вообще вы привлекательная дама. Если вам ещё и внешность на 20 лет дать - то это будет перебор )...

Не пить, не курить, не есть мясо, много ходить пешком

Прежде всего - жрать не больше, чем нужно и умеренно работать (имеется в виду физическая работа тела, а не времяпровождение, по найму).

Это генетика, прежде всего. Блондинки до определенного возраста выглядят моложе.

улыбайтесь по-больше)).. и измените стиль в одежде....

здоровый образ жизни плюс генетика конечно

Залезла в Ваши фотки, извиняюсь. И мне показалось, что Вы слишком сделанная, грудь мне показалась не натуральная, если не так извините. И вс остальное тоже. Естественности не хватает. Плюс, тоже по некоторым фоткам, показалось, что присутствуют восточные черты. А на Востоке женщины всегда старше выглядят. И, на последних фотках живот выпячивает, Вы поправились (если не беременна). А лишний вес придает возраст.

не стоило в юности гулять с большим количеством мужичков, тогда и моложе бы выглядели сейчас.

Как, как? - на фотографии!

Не надо нервы тратить и напрягаться по пустякам. Не жрать с утра до утра, меньше пить и больше двигаться

Хорошая генетика + не пью, не курю, не ем убойную пищу, много двигаюсь, йогой занимаюсь. Все это дает "минус" 10-15 лет.

На авке вы? Да нормальная вы. Если в 14 давали больше, скорее взгляд слишком серьёзный.

Блод у восточных женщинах выглядит комично

А с чего Вы взяли, что выглядите старо? На свои 25 и выглядите. А вот девушка, которая изо всех сил пытается выглядеть моложе своих лет, выглядит как минимум глупо.
Мне в 15 давали 25, а в 25 - 15. Тоже не слишком удобно, в магазине без паспорта товары 18+ не купить.

А мне кажется, что вам пойдет чуть более светлый цвет волос, только не блонд, а какой-нибудь медовый оттенок волос.

А сколько вам лет, что уже сомневаетесь в своей молодости.. неужели все так плохо?

Не делай этого. Лучше вспомни, ты кое-чего так и не бросила

90% это генетика. Остальные 10% постоянная работа над собой...

девушка, милая, вдруг Вам будет интересно моё мнение. Свой возраст нужно правильно... мммм... *носить*. Согласитесь, комично выглядит дама в 50 в молодежным *прикиде*,если это не тематическая вечеринка. Мне кажется, что если женщине дают годов *от 25 до 30*,а ей 30 - то это уже замечательно! У человека ведь не только одёжка или прическа, а еще есть руки, походка... А есть еще лицо! Глаза! Да по ним можно определить возраст с точностью до 2х... 5ти лет! Потому что на лице и в глазах мысли и заботы определенного возраста, и они для 20тилетней и 35тилетней очень разные. И в любом случае - если у девушки-женщины хороший вкус ( и не только в одежде) - возраста бояться не стоит

Очень важен обмен веществ (его нужно дополнительно подстегивать, если обменные процессы сами вялые)
Правильное питание и здоровый образ жизни.
Про гены говорить не будем, обойдем их стороной, вопрос в другом:
" Что делать, если гены не самые лучшие?! "
Что делать?
-Укреплять здоровье (очень полезны холодные и теплые обливания - чередуйте их, каждое утро и вечер.... полезны для кровотока, общего тонуса)
-Пить желательно ионизированную воду (можно дистиллированную) в необходимом количестве (рассчитать на массу тела -30 мл на 1 кг)
-Исключить все, что тормозит обмен веществ (соль, сахар, тяжелые углеводы.. хлеб заменить ржаными хлебцами)
-Никаких сигарет и алкоголя (очень сильно портят кожу)
-Никаких сладостей, кроме горького шоколада без сахара (употребление минимальное, содержание какао-бобов должно быть максимальное)
-Имбирь очень хорошо подстегивает обмен веществ (пожалуй он умеет это делать лучше всех)
Каждый день натирайте на терке (примерно 5-6 штук в зависимости от размера имбиря), заваривайте полученную кашицу кипятком, на 1л банку и дайте настояться 2-3 часа, накройте сверху тканью, настаиваться должно в тепле (очень эффективно выпивать настоявшийся напиток перед тренировками, бегом или прогулкой)
За день нужно выпить весь напиток.
-Самые полезные свежевыжатые соки: морковный, морковно-свекольный, апельсиновый.... (если есть возможность/время, желательно каждый день утром выпивать стаканчик такого сока)
-Увеличить потребление фруктов и ягод
Особенно стоит обратить внимание на виноград, клубнику и арбуз (их употребление лучше всего влияет на кожу)
-Самое главное морепродукты: креветки, раки, мидии, крабы, омары, кальмары, морская рыба (вот, что действительно улучшает кожу, зубы)
Максимально увеличить их употребление (на мой субъективный взгляд имбирь, морковный сок и морепродукты - самые мощные друзья в борьбе за красоту+ к этому хороший сон, отдых и океан)
-Никакого стресса... очень важен хороший, глубокий сон (желательно раньше ложиться спать) поэтому нужно отдыхать, высыпаться (можно прибегнуть даже к снотворному Донормил, по необходимости, но постоянное его применение не рекомендуется, он хорошо в дальнейшем нормализует сон и помогает отдыхать во время сна, повышает качество сна)
-Стараться меньше проводить время за монитором компьютера, больше гулять и дышать свежем воздухом, выбираться на природу.
-Ну и безусловно физические нагрузки (спорт очень полезен для общего самочувствия)
-Сбалансировано рационально питаться, (получать все витамины) составить свой план питания, исходя из ваших показателей... (примерные планы питания, таблицы бывают различные, в зависимости от того какие результаты вы хотите достичь параллельно).
-Ну и самое, самое важное... хотя бы раз в год летать отдыхать (полноценный, полный отдых) к океану/морю.
Я пробовала просто принимать ванны с солью периодически и результат -0
(А вот после отпуска мы всегда выглядим моложе/свежее/бодрее/подтянутее)
Морская соль, которая содержится в океане/море очень благотворно влияет на волосы, кожу, ногти.

фото покажи ))

генетика-генетика, мне и сейчас можно 16 прописать вместо имеющихся 25-ти - школьники заигрывают) а что, рост небольшой, стиль одежды кэжл, лицо - большими светло-бледными участками, в то время, как некоторые в 5-м классе уже на "половозрелых самок с детьми" похожи) выросло целое поколение моделей от 96-го года и от 2000 примерно, которые, воспользовавшись всеми подряд изобретениями индустрии красоты и моды, теперь выглядят как "моя старшая сестра"))

Меньше пить надо