Почему японки не полнеют?

питание более правильное
сложные углеводы
много рыбы
много растительной пищи
ну и видимо культура питания
нет такого
оливье. шашлык, торт мартини и все это за 1 вечер)))

пельмени и ватрушки с творогом не едят )

Залог стройных талий японок - культура питания, низкокалорийный рацион и много движения.
Культура питания заключается в пристрастии к маленькой красивой посуде (а следовательно и к маленьким порциям). Японцы не накладывают пищу до краёв, всё очень умеренно.
Рацион - рис, рыба, водоросли, овощи, фрукты. И ни тебе шашлыка, ни тебе оливье) И майонез у них не в почете, и жарят они мало, и вообще к термообработке относятся трепетно.
Физические нагрузки включают велосипедные поездки. Ведущий автопром мира уступаете на родине банальным великам) Да и пешком тоже ходят будь здоров)

Про макдаки выше верно написали. Жирных японцев сейчас тоже не так уж и трудно встретить. И всё это благодаря внедренному фаст-фуду. Недавно читала статью-страшилку про макдак... Брррр...

трудно с риса растолстеть, это не тортики с салом и картошкой каждый день по 4 раза за сутки.

Хорошая генетика. Не знаю наверняка, но не думаю, что они там все поголовно рис и рыбу только едят. МакДональдсы же у них тоже есть, значит, пользуются спросом.

вот честно, ни разу не видела толстой ускоглазой тётки!!!) у нас здесь их много очень, в азиатских ресторанчиках повсюду. Так вот я заметила, что они постоянно рис едят, руками, прям один рис. Ужс)

есть у них пухлые.

Едят много морепродуктов