Прочие дела домашние

Почему за беременость так сильно полнеют? Но некоторым удется сохранить вес или совсем немного поправится?

Milolika Nezabudkina
Milolika Nezabudkina
20 002
надо есть, а не жрать.. . при беременности также отказ от жирного, соленого, мучного и сладкого только на пользу.. . питайтесь нормально по принципам здорового питания всегда)) ) и считайте калории)))
Наталья Велесова
Наталья Велесова
86 155
Лучший ответ
Полнеют те, кто себя балует с утра до вечера деликатесами, оправдываясь, что едят за двоих. Я в этот период ничего не прибавила. А есть люди, которые, вообще, худеют.
Галина Музыченко я до беременности 66,а после 65(рост 180)...ела всё--это гены ...даже после 2-х родов вешу меньше,чем после школы---кому как повезёт,у подруги гормональный срыв,пополнела после родов сильно--ничем вес не может скинуть...
я во вторую беременность вообще на 14 кг похудела
MB
Malika Beisembaeva
56 799
питаться полезной пищей, заниматься спортом для беременных или ходьбой. тогда поправитесь всего на максимально положенные 14 кг.
не потакать своим прихотям- типа я беременная, мне все можно. нельзя и не всегда нужно жрать все подряд, следить за своим весом.
Как и вне беременности: надо меньше жрать!)) ) Питаться не за двоих, а ДЛЯ двоих: полноценно и вмеру.
Гены и изначальный вес мамы, я вот до беременности 49 кг при росте 175 - это мало, после родов 65 и это уже нормально, дальше уже толщина начинается, а так совсем не плохо и мужу больше нравится
Ирина Буренко
Ирина Буренко
9 304
не жрать много и на ночь
не все за Б полнеют
Аппетит нужно держать под контролем, вырабатывать пищевое поведение. И гимнастикой для беременных заниматься.
Олеся Варшавская Не знаю, как "Аппетит нужно держать под контролем", но одна бывшая девушка-врач говорила, что ей советовали есть много арбузов. Она была хорошенькая и на поправилась... Возьми на заметку!!
у каждого разный обмен веществ (метаболизм) , но полнеют многие из-за того что крмишь и себя и малыша

Похожие вопросы