Когда вас клонит в сон..

вся наша жизнь БОРЬБА
до обеда с голодом после обеда со сном )))))))))))))))))) борюсь

Как это -"нет возможности спать"????Такого не помню со студенческой скамьи, когда ночью курсовик чертила)))
Днём я спать не хочу, а ночью ложусь и сплю)))

Считаю до трёх и засыпаю. Иногда до пол-четвёртого.

если есть хоть малейшая возможность вырубиться на 2-3 минуты, так и делаю. можно незаметненько голову опустить и вздремнуть. этого бывает достаточно. ну или кофе пью. или просто встать и пройтись минуты 3

Меня иногда по ночам на работе дюже плющит. На наркозах особливо. Чай, кофе, умыться. Иль больной помирающий. Это бодрит, в смысле

Умываюсь, пью кофе и все проходит

купила биодобавку-хром- регулирует сахар в крови.. и не клонит в сон после еды.. значить работает.. попробуй..

Очень редко такое бывает .
А если уж клонит, отдаюсь Морфею .
Что бы не делалось, но если рубит на сон, вся работа идет спустя рукава .

Считаю столбиком не сложные примеры арифметические .
...))) Если зарядка и кофеек, как провокаторы и стимул повышения давления - проблема тогда приходиться сон прогонять гимнастикой для мозга

Стакан холодной воды залпом и отпускает

Контрастный душ принимаю и вперед

от кофе и от еды ещё больше хочется спать

Поставь будильник на 15 минут, спокойно выключайся (главное чтоб начальство не спалило) После как прозвенел будильник, резко просыпаешься. Хватает минимум часа на 3.