Ведете здоровый образ жизни ?

Фигушки:)) Ничего не расскажу:))

Доброго дня, Ирина:)

Во вчерашнем пиве море микроэлементов было, а в рыбе эта самая... омега 3))) Сегодня творог от коровы. Сплошная польза.

Да, вот опохмелюсь и сразу начну здоровый!
Окно уже открыл для свежего воздуха
=)

не веду, ибо спасение человеческих жизней этого не предполагает - круглосуточный график, дефицит сна и комфорта. Из здорового образа разве что отсутствие вредных привычек. и стакан воды с утра и перед сном, да.

Неа, не веду...

... Жутко курю )...
- а так хотелось бы вести образ жизни наконец ))

Бегаю по утрам, пешком хожу на работу. Ну еще курить бросаю, хотя это не считается, наверное. Пить сегодня придется, куда деваться-то.

много лет назад начали его вести.... сразу после прочтения книги Владимира Леви..

Как придется, но не курю.. это факт.)

Доброе утро)) стараюсь если честно))
Тоже воду пью когда утром встаю
И пью иногда воду перед другими приемами пиши
По возможности занимаюсь спортом - дома ( упражнения, пресс, хулахуп), велик, лыжи, бассейн!
Не курю,,,
Редко употребляю алкоголь
Стараемся меньше есть вредного и больше полезной пищи
Стараюсь меньше нервничать!

а я этот стакан не выпиваю, а выливаю на тощак - т. е. на свое бренное худое тело и это тоже бодрит

Спортом не занимаюсь, но и не курю..

Сразу с утра иду на свежий воздух. Курить на улице.

Курить бросила

не, как-то не этого...

Я потребляю большое количество БАДов и и хочу сказать, что я настолько к ним привыкла, что как только не принимаю, у меня сил нет и энергии тоже...

Да. Но могу и выпить в праздник.

нет

не ведете

я воду с утра и доночи пью на велике катаюсь, быстрая ходьба, от дома до бабушки