Чем поднимать иммунитет ребенка почти в 3 года?

7 способов повышения иммунитета ребенка
----------------------------------------------------------------
1. Здоровое питание
Правильное здоровое питание будет способствовать непосредственному укреплению клеток организма, которые поддерживают функционирование иммунной системы ребенка. Должным образом кормить его такими продуктами, как фрукты и овощи.

2. Увеличить время сна.
Исследования показали, что лишение сна может сделать ребенка более восприимчивым к болезням путем сокращения естественных клеток-киллеров, снижения иммунной системы, оружия, которое атакует микробы.

3. Режим дня.
Оказывается большую роль в повышении иммунитета детей и сохранении здоровья играет банальное соблюдение распорядка дня. Порой, только этот фактор может улучшить здоровье вашего ребенка на 80-90%.

4. Личная гигиена.
Приучайте своего малыша к соблюдению правил личной гигиены. Мытье рук после прихода из детского сада, школы или просто с улицы должно быть обязательным.

5. Избегайте пассивного курения.
Если вы или ваш супруг курите, бросьте курить. Сигаретный дым содержит более 4000 токсинов, большинство из которых может раздражать или убивать клетки в организме. Дети более восприимчивы, чем взрослые к вредному воздействию пассивного курения.

6. Правильное лечение.
Если ребенок заболел, не откладывайте поход к врачу, не занимайтесь самолечением. Часто при простуде некоторые мамы сразу дают ребенку антибиотик. Этого делать не стоит. Простуда у детей чаще всего вызвана вирусами, а не бактериями. При необходимости врач назначит необходимые лекарства.

7. Любите вашего ребенка.
Что может лучше любви мамы помочь малышу? Очень часто можно увидеть, как мамы кричат, дергают, отталкивают своих детей. Ребенку, особенно пока он маленький, всегда нужно чувствовать, ощущать вашу любовь, тогда и стрессов у дитя будет меньше, а уверенности больше. Дети, выросшие в любви и ласке гораздо меньше болеют. Это закон.

Мы то же через это прошли. Главное при болезни не давать антибиотиков и не садить иммунитет полностью. Давайте ребёнку иммунал. Биокефиры, желательно активию. Круглый год кормите ягодой. Я вот специально на даче посадила очень много малины, земляники и дети это едят круглый год. Намораживаем очень много. Поэтому дети перестали болеть.

Гулять чаще, не кутать, не пичкать лекарствами. А перед сезоном пропить курс поливитаминов.

рыбий жир в капсулах, промывание носа морской водой (или обычным соленым раствором)

полоскание раствором морской соли каждый день, Перепелиные яйца, нефильтрованное оливковое масло
типа Frantoio Non Filtrato BARBERA

Ничем. Перерастёт.

Прогулки, лимон, лук. Не давайте никакой химии, ни витаминов покупных. Здоровое питание, очень много пеших прогулок.

Ничего вы к сожалению сделать не сможете! Первый год в саду надо просто пережить... И при этом не залечить ребёнка. Не увлекайтесь всякими иммуномодуляторами, окончательно только иммунитет ребёнку расшатаете. Максимум - это витаминки попить. Но, к сожалению, до тех пор пока ребёнок не переболеет определённым количеством ОРВИ, болеть так и будет. Пусть вас утешает тот факт, что вы переживёте этот процесс сейчас, а не в первом классе, когда пропуски по болезни уже не так безобидны.

Иммунитет за 1 день не поднимешь, тем более это не так легко сделать. Хорошее питание, для укрепления иммунитета полисорб, больше фруктов и овощей, желательно каждый год ездить на море. Лично я против иммуномодуляторов, так как организм молодой, и прием такого лекарства не нужен.