Как поднять иммунитет ребенку 3,5 года

7 способов повышения иммунитета ребенка
----------------------------------------------------------------
1. Здоровое питание
Правильное здоровое питание будет способствовать непосредственному укреплению клеток организма, которые поддерживают функционирование иммунной системы ребенка. Должным образом кормить его такими продуктами, как фрукты и овощи.

2. Увеличить время сна.
Исследования показали, что лишение сна может сделать ребенка более восприимчивым к болезням путем сокращения естественных клеток-киллеров, снижения иммунной системы, оружия, которое атакует микробы.

3. Режим дня.
Оказывается большую роль в повышении иммунитета детей и сохранении здоровья играет банальное соблюдение распорядка дня. Порой, только этот фактор может улучшить здоровье вашего ребенка на 80-90%.

4. Личная гигиена.
Приучайте своего малыша к соблюдению правил личной гигиены. Мытье рук после прихода из детского сада, школы или просто с улицы должно быть обязательным.

5. Избегайте пассивного курения.
Если вы или ваш супруг курите, бросьте курить. Сигаретный дым содержит более 4000 токсинов, большинство из которых может раздражать или убивать клетки в организме. Дети более восприимчивы, чем взрослые к вредному воздействию пассивного курения.

6. Правильное лечение.
Если ребенок заболел, не откладывайте поход к врачу, не занимайтесь самолечением. Часто при простуде некоторые мамы сразу дают ребенку антибиотик. Этого делать не стоит. Простуда у детей чаще всего вызвана вирусами, а не бактериями. При необходимости врач назначит необходимые лекарства.

7. Любите вашего ребенка.
Что может лучше любви мамы помочь малышу? Очень часто можно увидеть, как мамы кричат, дергают, отталкивают своих детей. Ребенку, особенно пока он маленький, всегда нужно чувствовать, ощущать вашу любовь, тогда и стрессов у дитя будет меньше, а уверенности больше. Дети, выросшие в любви и ласке гораздо меньше болеют. Это закон.

иммунолог в помощь))))))

Очень актуально. Не слышали про Рибомунил? Иммуностимулирует, но не моделирует, как Виферон и прочие гормоносодержащие (вредные они) . Я своим делала курс с сентября - всю зиму не болели ни разу, только весной ветрянка. А Афлубин вообще не помогает и Анаферон тоже. Если болеет сильно старайтесь без антибиотиков лечить (только в крайнем случае) , их врачи назначают без разбора, вот и болеют дети!

да. аромомасла очень эффективны но с ними надо осторожнее, чтобы не было аллергии. Шиповника заварите -попейте, Закаляться можно дома в ванной.. Походите в водичке по камушкам.. Насыпьте небольшой слой, воды по щиколотку. сначала теплая вода, потом все прохладнее. И еще - почаще руки мыть- закалять организм. руки повыше чем локтевая складка часто мыть сначала теплой, потом все прохладнее- водой.
Химиии всякой поменьше..

Афлубин по схеме для профилактики. Можете купить ребенку аромамедальон, он стоит копейки, и капать туда аромамасла. Например, хвоя, эвкалипт. Также существуют специальные детские сборы.

Когда-то я тож задавалась таким вопросом, когда моя дочка в садик пошла. Я долго и упорно перелопатила интернет в поисках ответа. На одном сайте нашла вопросы и ответы таких же мамашек как и я детским терапевтам.
Из всего меня привлекло только одно. Врач советовал утром, когда собираетесь в садик брызгать в нос и рот Мирамистин. Он обеззараживает и уничтожает микробы, вирусы, и прочее. Нашла препарат, почитала инструкцию. У него огромный спектр применения. Мы его потом использовали и как ранозаживляющее.... Почитайте сами. Нам помогло. Адаптационный период в садике прошел замечательно, без болезней. Жалко, что садик у нас уже в этом году закончился, недавно выпускной отметили. Теперь в школу собираемся. Не болейте.