Девчата, кто делает регулярно натуральные маски для волос? помогает? структура волос улучшается?

не делаю регулярно, а надо. улучшают. мне авокадо нравится. трешь и намазываешь. пакетик и теплое что-то, шапка, полотенце... и подольше подержать. волосы меньше лезут, гладкие и послушные.
вот недавно по телеку была передача. сказали надо есть яйца, тыквенные семечки, печень, отруби... 5е забыла. 3 недели у них кто-то ел это и волосы стали лучше. толще и ярче кажется. по НТВ "Живая еда" последняя передача

Волос - мёртвый материал, его можно поддерживать в хорошем состоянии, но улучшить уже отросшие волосы невозможно. Да, маски помогают сделать волосы визуально красивее, защитить, увлажнить. Но посеченные кончики можно только обрезать. Если у вас короткие волосы и хотите отрастить, то питайтесь полноценно, пейте витамины, ешьте как можно больше белка (это строительный материал), пейте много воды, отомстить волосы можно только воздействуя на них изнутри, и делайте маски чтобы эти волосы поддержать в хорошем состоянии как можно дольше. Если у вас длинные волосы, то посеченные срежьте без сожаления, это отработанный материал, а дальше действуйте как я написала про короткие. И ещё волосы желательно защищать от механических повреждений, т. е. собирать, не носить распущенные в течение дня, а распускать по случаю. Знаете что травмирует волосы больше всего? Расчёска))) на пластиковых расческах есть шовчики на каждом зубчике. А не деревянных массажках есть заусенцы там где резиновая часть стыкуется с деревянной. Деревянный гребешок вообще убийство для волос. Купить расческу - самая большая проблема.

С масками для волос не заморачиваюсь.
2раза в год стараюсь включать в рацион кунжутное и кедровое масло.

Не пробовал.

Я часто пользуюсь пивной маской, она для роста и укрепления волос. Приготовить её самостоятельно очень легко. Потребуется 1 желток на 100 мл пенного напитка. Ингредиенты нужно хорошо взбить с помощью миксера. Полученную смесь аккуратно нанести на влажные волосы и обязательно на кожу головы, а потом равномерно распределить, желательно по всей длине, используя расческу с мелкими зубьями. Подержать маску в течение 20 минут, надев специальную шапочку, а затем ополоснуть тёплой водой. Благодаря такой простой процедуре волосы становятся наиболее блестящими, очень крепкими и шелковистыми, а их рост заметно увеличивается.