Вот все рекомендуют здоровое питание, давайте по честному... Вы сами питаетесь здоровой пищей?

Есть крайности, в которые впадают вегетерианцы, любители всего отварно--пропаренного, и не есть после 6. А есть те, кто вообще не понимает и не хочет думать, Что он ест, тазы майонеза, вечные колбасы, чипсы, канцерогены, всё жирно-жаренное, совершенно не читаются этикетки, где сплошные е, консерванты, стабилизаторы а то и сплошь химии. И всё это поглощается часто и в больших объёмах. Между двумя этими состояниями (философиями) есть вариации. ВОт я где-то посередине. Я могу себе позволить и сосиски, но как часто? --не каждый день и не вместо куска куриной грудки без кожи. И чипсы я ем, но правда покупаю не за 30 руб, которые, а за 100, нэйчерлс, где нет усилителей вкуса, и фрукты и овощи у меня присутствуют на столе всегда, и колбасу я если беру--читаю состав, и беру от бородина, где минимальный список химикалий, и картошку могу пожарить--но не каждый же день, и корытами не ем, так что не сказать, Что я помешана на зож, но я знаю меру, и мой рацион и жизнь вполне укладываются в рамки зож

Я ем в Макдональдсе

Меня умиляют ответы про каши- с какого бодуна вдруг злаки стали вредными, а майонез напрочь вышибает. Люди что, состава не знают? Там 95% растительное масло. Его тоннами, как и масло, просто не нужно есть. Уже селедку под шубой советуют со сметаной делать!!!!
В общем у нас более-менее правильное. Жареного мы немного едим. Мяса разумное количество. Овощи, углеводы, фрукты. Не заморачиваемся этим.

Жаренное от меня постепенно само ушло - мне от него плохеет, старость не радость.
Газировки, торты, пирожные я не люблю...

Просто остальное в меру и больше овощей.

Если ЖКТ здоров, чего бы не кушать вкусно. Диеты - для больных

Ем всё, что хочется.

А пирог и картошка с золотистой корочкой не здоровая пища? Вы туда дрянь пихаете?
Не здоровая пища это пластиковая. Гамбургеры, кока кола, чупа чупсы всякие. А пирог - пища здоровая. Хлеб нужен.
Золотистая корочка, конечно, понятие растяжимое... Но это вам не макдачная картошка фри, которая была посыпана фиг знает чем и заморожена фиг знает на сколько.
Другое дело, что и на здоровой пище можно растолстеть, если жрать сковородами.

Стараюсь. Но без фанатизма в виде рыбы на пару без соли и брокколи отварной.
Но мне повезло в каком-то смысле - я не люблю сладкое, булки, редко ем хлеб, майонез, жареное на сковородке, фрукты.

смотря что считать "здоровой" пищей. некоторые орут о здоровом питании, однако сами не прочь каждые выходные рюмашку пропустить... двадцать одну...
не заморачиваюсь на здоровое питание.. ем все что хочу...
прежде всего нафига жить на 20 лет больше, и ненавидеть свою жизнь... предпочитаю жить на 20 лет меньше (что надо еще доказать !) но наслаждаться каждой минутой!

Многое зависит от здорового пищеварения. Если пирог вызывает изжогу, есть его не будешь.

не знаю здоровую я ем или нет. просто чаще тушу и запекаю, чем жарю. не покупаю полуфабрикаты и всякие снеки...
но плюшек и шоколада мы много едим

Смотря что считать здоровым питанием. Мне нравится все только приготовленное из свежих продуктов. Жирное и жареное в горло не лезет. Всего этого просто не хочется, организм не принимает. Пироги и всякую сдобу тоже не люблю. Единственно что... люблю соления, а они вредные.

Через раз питаюсь здоровой пищей.

Часто встречаю любителей полуфабрикатов и просто голодающих.

Когда я начинаю рассказывать что собираюсь приготовить у окружающих невольно начинают течь слюни.
Готовить самим и не пользоваться готовой едой или полуфабрикатами выгодно для семейного бюджета, но не всегда полезно.

Очень редко ем колбасу, пельмени неизвестного производства, копчёности практически не покупаю, редко беру заморозку, снеки не люблю (но бывает достаются на халяву), практически не покупаю пресервы и консервы (делаю сама)....

Читаю состав продуктов ради собственного и профессионального интереса.

Многие люди не знают о том, что обыкновенное подсолнечное масло калорийнее майонеза, вино красное полезно тем у кого пониженный гемоглобин, но многие не знают, что оно вызывает невыносимые приступы мигрени... и ещё очень много фактов есть о пище, о которых даже не подозревают люди.

Ага, подруга у меня подсела на эту еду.. Ладно сама подсела, так еще и вся семья страдает, но ест.. Печёнку на пару, листья салата с орешками...
Я ем всё, пока организм принимает))

Скажем так, стараюсь, но не сильно. Жареного у нас мало, но есть иногда. Овощные салатики каждый день. Питание очень разнообразное, всё в основном едим, как и вредные тортики ;) Мясо, оно каждый день, пусть немного и разное, но читала, что плохо. А мне вкусно и без мяса не то всё ;)

я не люблю выпечку и все мучное, блины, сладкое. пью только волу. сахар - кило на год... много рыбы мяса и овощей.. крупы не ем... считаю, что вполне прилично питаюсь)

по мне здоровая пища вкуснее, но дорого.
придерживаюсь ПП, но иногда могу и фаст фут поесть

Вот будете лежать в 50 с сердечным приступом, я вас заставлю читать что вы тут написали.

Да, иначе меня разнесет до необьятнвх размеров просто.

Савелий Крамаров занимался йогой, правильно питался, не имел вредных привычек, следил за своим здоровьем - умер от рака в 60 с небольшим лет, Михаил Задорнов активно занимался йогой, даже в своем жилище у него применены экологически чистые материалы - лечится от рака ...Выводы делайте сами...

Не всегда конечно, как и все впрочем)

Мой папа старается меня кормить более менее нормально и редко сладкое покупает

это и есть здоровая пищя! а говарить могут че угодно

А зачем? Все рано или поздно помрём. Кто просто от старости (ЗОЖ). А кто просто от старости (нормальная еда).

Я питаюся здоровой едой. Замуж собираюсь! С утра бухну водяры например, шматом сала закушу. Потом за пивасом я ползу. Картошкой с колбасою закушу. И за бутылкою опять иду. Уже без закуси (худею)