Прочие дела домашние
Вы когда-нибудь считали калории? Не слишком утомительное дело?
Надежда Шуляк
20 379
Я вела дневник питания. Очень помог осознать как много лишнего я кушала. Ну колории так, не жосканально, но считала.... сейчас уже без подсчета ориентируюсь
недавно считала, аж на 2 недели хватило. И правда, аппетит отбивает.
Роза Виноградова
52 735
Да, считала.
Ела, что хотела, но ровно на 1 000 ккал. Потом рот на замок. Похудела на 15 кг.
Ела, что хотела, но ровно на 1 000 ккал. Потом рот на замок. Похудела на 15 кг.
Оксана Рудинская
67 305
А че там считать. Если наелась досыта, то не похудеешь!
Мэри Сергеевна
62 608
Надежда Шуляк
Не факт)
Я пробовала, но ничего не поняла и мне показалось это глупостью и бесполезным занятием)) поэтому я просто перестала есть дома, соответственно просто стала меньше есть. Только обед на работе и полдник.
На 15 кг похудела
На 15 кг похудела
Даша Морозова
74 968
один раз в жизни когда 73 кг весила (щас 65 вешу - рост средний)
посчитав калории проанализироввав свой рацион просто взяла и сладкое урезала
больше калории не считала
посчитав калории проанализироввав свой рацион просто взяла и сладкое урезала
больше калории не считала
Только Твоя
87 544
я нет. Просто питаюсь полезным в основном только и ем мало, поэтому считать калории-мне это и не надо!
Раиса Магомадова
79 722
Никогда не считала и не собираюсь. Пусть этим занимаются те, кому больше делать нечего
Олеся Попович
75 463
Надежда Шуляк
Да ладно вам, делать нечего. У меня знакомая, доктор наук, и то считает.
Ja chto skazat hochu...
Esli hotite pohudet-prosto vnimatelno smotrite,chto v tarelke,da i delo s konzom.
Nu kakie kalorii tam, Varja..Schitat ich estse....Nu i esli na 7 kalorij menshe i chego?
Vse u vas bez podschetov poluchitsja.
K vashemu voprosunet,ne schitala.
i ne hodila za strashnie dengi k dietologam..chtobi mne za evro objasnjali-pit gazirovannie sladkie napitki i zrat bulki s kremom-vredno.
Sama sebe rezisser. Neplohoi takoi.
Seichas vot budu hudet-begat po parku i..dieta u menja est.
Esli hotite pohudet-prosto vnimatelno smotrite,chto v tarelke,da i delo s konzom.
Nu kakie kalorii tam, Varja..Schitat ich estse....Nu i esli na 7 kalorij menshe i chego?
Vse u vas bez podschetov poluchitsja.
K vashemu voprosunet,ne schitala.
i ne hodila za strashnie dengi k dietologam..chtobi mne za evro objasnjali-pit gazirovannie sladkie napitki i zrat bulki s kremom-vredno.
Sama sebe rezisser. Neplohoi takoi.
Seichas vot budu hudet-begat po parku i..dieta u menja est.
Менгой))))) Актоты))
45 188
Надежда Шуляк
Соня, зря вы так. Очень действенный способ (сужу по знакомым) и лёгкий. Сейчас программу на телефон установил, ввёл туда, что съел, и всё само посчиталось. Вы молодец, раз легко всё получается. Я тоже на правильном питании, осталось пару кг дожать)) Знаю, что и так справлюсь, но если помогает и такой способ, то почему нет))
Считаю периодически, хорошо аппетит отшибает)))
Достаточно знать набор низкокалорийных продуктов.
я еще и бжу считаю... программки есть специальные
Гулден Джубатова
28 368
Надежда Шуляк
Хорошо сказывается на здоровье, на фигуре?
Спитала. Потом перестала. Не помогало... чесно
Похожие вопросы
- Я на диете всего неделю.. . Господи, как надоело худеть!!!! Считать калории (( подбодрите плиз
- ...сколько бы не накуковала кукушка-всегда будет мало) а Вы готовы жить вечно? или-это утомительное дело?)
- А Вы встречали мужчин которые "озабочены" своим весом?)))Сидят на диете , после шести не едят, считают калории..))))))
- Вам проще отказаться от сладкого и мучного или есть всё, но считать калории? При условии, что и то, и другое даёт
- Считаете ли вы "подвигом" подобное дело и как бы ваш муж поступил в такой ситуации? +++
- Почему некоторые считают, что кому то есть дело до их внешнего вида (Букв чуть больше, чем вам бы хотелось)))
- Вечная любовь-верны мы были ей...Как Вы считаете-есть ли на самом деле ВЕЧНАЯ ЛЮБОВЬ?
- Стать самым лучшим - проще пареной репы, достаточно считать остальных хуже себя, и дело в шляпе?:-)
- Как Вы считаете : Существует ли на самом деле рай и ад, и что это в вашем представление ???
- Дечат,а ваши мужчины подмышки бреют или считают ,что это не мужское дело?