Прочие дела домашние
с каких противозочаточных можно 100% поправиться? хочу поправиться.
С любого, кроме нового поколения. Регулон, Новинет. Но, смотри, там других побочек п... ц
Потом захочешь похудеть, но уже будет поздно.
Займитесь спортом. Только в молодости можно нарастить костную массу и потом только будете терять и здравствуй остеопороз! А с лишним весом одни проблемы ждут.
Займитесь спортом. Только в молодости можно нарастить костную массу и потом только будете терять и здравствуй остеопороз! А с лишним весом одни проблемы ждут.
Светлана Тарасова
Не всегда, некоторые люди только к старости понимали, что такое спорт, и успешно им занимались, хотя в молодости были его противниками.
Любые попытки "сбить" естественный и правильный режим приводят к усугублению ситуации - т. е. склонные к полноте поправляются, а склонные к худобе сбрасывают вес.
Если человек питается правильно, здоров и у него все в порядке с гормональным фоном, если он ведет активный образ жизни - организм будет стараться прийти к нормальному весу.
Т. е. если вы слишком худая и хотите набрать вес - вам надо не сбивать гормональный фон и кушать торты, а все так же приходить к правильному питанию и занятию спортом и тогда вы начнете набирать вес.
Женщина должна потреблять 1,5 грамма протеинов (белков) на килограмм веса ВСЕГДА, независимо от того, хочет она поправится или похудеть.
Если хочет поправится - то силовые нагрузки + повышает количество углеводов и жиров (а белков не менее 1,5 грамма на килограмм веса!), если хочет худеть - то кардионагрузки и уменьшает углеводы и жиры.
Если человек питается правильно, здоров и у него все в порядке с гормональным фоном, если он ведет активный образ жизни - организм будет стараться прийти к нормальному весу.
Т. е. если вы слишком худая и хотите набрать вес - вам надо не сбивать гормональный фон и кушать торты, а все так же приходить к правильному питанию и занятию спортом и тогда вы начнете набирать вес.
Женщина должна потреблять 1,5 грамма протеинов (белков) на килограмм веса ВСЕГДА, независимо от того, хочет она поправится или похудеть.
Если хочет поправится - то силовые нагрузки + повышает количество углеводов и жиров (а белков не менее 1,5 грамма на килограмм веса!), если хочет худеть - то кардионагрузки и уменьшает углеводы и жиры.
столько не съешь, поправляются от еды
от них не поправляются
Глистов сперва выведи
Преднезалон просто купи. Дешевле и надежней.
Если питаться спермой-можно поправиться.
Похожие вопросы
- как прибавить 5 кг? хочу поправиться,какие продукты надо есть
- А есть ли такие люди, которые хотят поправиться, но не могут?
- Бросила курить 2 месяца назад, поправилась(( Хотя ем меньше, чем раньше!!! У кого было такое?
- Мама говорит что я дистрофик и хочет чтобы я поправилась
- Когда 3 человека за неделю сообщили, что я поправилась, как реагировать?
- ВСЕ ХОТЯТ ПОХУДЕТЬ...А Я ХОЧУ ПОТОЛСТЕТЬ....как поправиться то а?
- хочу дарить диплом "100 причин сказать папе спасибо" ПОМОГИТЕ С ПРИЧИНАМИ
- Поправилась( стресс, ремонт),муж в резкой форме высказывает свое недовольство.
- кто бросив курить ,не поправился,а если поправился,то насколько?
- Кто пил гормональные препараты и поправился? На сколько и за какой срок?