Вот когда мало и плохо спишь-все бесит и раздражает, как вы сдерживаетесь, медитируете, заклеиваете рот скотчем себе,

Я всю хату рушу))) честно...
вообще в последнее время мало сплю... невроз такой..
просто мало что успеваю.

у меня такого не бывает, хотя и сплю всего 5 часов

пустырник пью ))

я спала при любой возможности

или сплю при любой возможности

Попей Комбилипен таблетки.
может у тебя выщелачиваются от недосыпа витамины Б

Сплю при первой возможности, на работе, когда дети в саду и в школе.

Я 6-й год мечтаю выспаться вдоволь. Авось на том свете посплю

2-4 таблетки валерьяны на ночь - спокойный сон и утром почти человек

Не сдерживаюсь, ложусь и сплю

пирацетам продается без рецепта и нетоксичен

Сплю мало, но хорошо :) Ничего не раздражает и не бесит. Скотча нема :)

ну вот у меня... я писала как-то.. в связи с переходным возрастом... психические "атаки", могу и не заснуть ( но это днём ), а муж рядом спит-посапывает, а потом так и не уснув, встаю, и обычно жалобно причитаю ( Вслух всегда, клялся же не только радости, но и в горе ), ну а потом отходит, чем-то занимаюсь... телевизор смотрю..

Таблетки пить начинаю... :(

Не, я спокойная как танк в такие моменты. Сил нет беситься и раздражаться)))

Скотчем рот не заклеиваю, хотя бы потому что руки то свободные: не словом, так кулаком припечатаю. Уж лучше пойти и выспаться.

не мельтеши.
грузи домашних пусть помогают.

Мне ничего не поможет если я не выспалась. Я пью кофе, много. А потом жду мужа, и час-два сплю обязательно

Как сдерживаюсь... с трудом.

тут для меня одна панацея - завалиться спать...

нотту пью... если совсем нервная... но от невысыпания мне спать охота, а не орать... кофе пью и (о, ужас!) энергетик

иду пью корвалол и все отлично потом!))