Девчонки, какие свежевыжатые соки вы пьете и напитки поддерживающие общий тонус организма? +++

Муж покупал всякие коктейли протеиновые, когда качался. От них ужасный запах изо рта.
Прям за пользой не гонюсь, но вот кефир считаю очень полезным- в нем много белка, он полезен для желудка, прекрасно уталяет голод!
Также кофе люблю, тонизирует прекрасно, зеленый чай по этой же причине.
Что же касается свежевыжатых соков, то фруктовые считаю скорее вредными, чем полезными- дикое количество сахара и моментально. Овощные более полезны, на мой взгляд.

Апельсиновый. Каждое утро. Минут за 20 до завтра. И свежезаваренный чай через полчаса после завтрака. Чаще всего белый. Всякие концетраты в порошке, в капсулах и пр не употребляю

Не пью никакие, в холодное время в меня заходит только чай и кофе. Когда жили в Турции, упивалась апельсиновым свежевыжатым. Но то ж жара и солнце.
Спортивное питание в периоды активные тренировок употребляет только муж.

Не ем фрукты свежие, не пью соки да и вообще подобным не страдаю, ка по мне это глупость

Свежевыжатые соки опасно повышают сахар, лучше миксы и фреши, любим яблочно банановый...

Говорят, что те, которые глотают свежевыжатую, умнее, чем те, которые не глотают.)))

дынь полно, пьем каждый день.. и арбузный. летом - как салат жидкий))) помидор, сельдерей, огурец и перец. зимой апельсин с яблоком.

Тыква + яблоки+ морковь + немного свеклы, добавить немного оливкового масла для лучшего усвоения. Рекомендую!