Можно ли сразу после бани да на улицу? На улице мороз -10.Говорят, это хорошо закаляет организм, включает иммунитет...

чередовать, а не мерзнуть там часами, у нас даже в спа салонах есть комнаты со снегом, баня и снег и опять баня и опять снег и так раза 3 или 4 и потом уже насухо вытираться и пить чай горячий с вареньем

Можно даже в сугроб голышом.

Если с сосудами нет проблем, то можно.

не можно, а даже нужно) Для здоровых это дополнительное упрепление здоровья, для больных - ослабление их и так чахлого организма

Хочу баню . Можно, нельзя, а если надо ?

я так заболела, лучше одеться

включает менингит

Из горячего в холодное- это гимнастика сосудов. Это классно, только лучше голышом или в купальнике в снег, а потом отсидеться в бане за чаем. А так вы просто спрячетесь в одежду и все равно в тепле, какая же это закалка.

если в бане температура не ниже 90-100 градусов тепла и Вы там находились не меньше часа - то можно

Можно!
И даже очень прикольно!
Испытано на себе.
Но!
Нужно для этого быть готовым.
Закаленным!
Здоровым.
В других случаях чревато неприятностями.
И рисковать не стоит.

Легко. Я помню, когда родственники из Сибири приезжали в гости, ходили в баню. В 40 градусные морозы выбегали из парилки в одних трусах и валялись в сугробах

На пару минут -нужно.

Можно, но не вижу в этом смысла, если можно просто или под холодный душ, или в басейн. А я себе прямо в доме сделал сауну. Купил готовый вариант в https://www.vanna-doma.ru/shop/Dushevyie_ugolki_i_dveri/, 8 (495) 767-11-24. Теперь прямо из парилки под холодный душ и прекрасно.

Или включает простуду. Попробуйте.