А Вы принимаете какие-нибудь витамины, добавки для кожи и волос или используете народные методы и есди да, то какие?

никотиновая кислота в корни волос. копна) раз в неделю на час.

мама мыла голову талой водой и вместо мыла яичный желток, в пену, намазать и подержать и смыть, я так же делала и потом ополаскивала настоем трав, репейное масло было и даже репей сам из аптеки заваривала, трав много разных, уметь надо ими пользоваться

Витамины принимаю с осени. Травой крапивой волосы иногда споласкиваю. Репейным маслом пользуюсь, но оно у меня закончилос, ь забываю купить.

Я в принципе принимаю витамины и добавки курсом. Омегу, мультивит...

нет. и народными не пользуюсь. мою шампунем, гелем, лосьоном, кремом

Принимаю всякие витамины и добавки.

для мозга и ума там, для почек и пяток никто ничего не спрашивает, а вот для кожи и волос прям с ума все посходили. Как -будто волосы растут из космоса, а кожа живёт отдельно от кишечника.... я ем колбасу с макаронами и воду пью для всех органов и систем сразу.

витамины, добавки - согласно потребностям возраста )))))

Кальцемин Адванс

Масло принимаю внутрь и мажусь снаружи)))) ем много белков. Вообще, состояние волос очень зависит от общего здоровья организма, от гормонального фона. Хоть ты обвитаминься, а если какой-то сбой, то волосы будут выглядеть так себе. Если сейчас волосы стали выглядеть плохо, то сбой произошел примерно три месяца назад. Может быть, три месяца назад болели с температурой?

Не принимаю ничего, а для волос использую репейное+касторовое масло.

не принимаю и не использую, как-то забываю про это

Зимой ленилась, надо признаться .
Сейчас начала снова делать натуральные маски, надо бы пропить витамин Д .
В общем лень матушка (

Витамин Д только

пила витамины Аи Е, для волос и кожи писали что супер---по факту изменений не вижу, а так кремы дорогие, сок алоэ, белок яйца

Недавно прочитала что миндаль нужно есть для хороших волос. Авокадо внутрь и на волосы маску. Отстричь безжалостно все плохое. И больше воды.
Если кардинально лечить - жидкий азот. На себе результат видела и подруги хвалили

Не принимаю, а стараюсь следить за своим здоровьем, хорошо питаться, мыть волосы добротным шампунем, иногда делаю маски из натуральных масел перед мытьем волос...

Витамины пила после родов, волосы и ногти мне доча реально подпортила... из народных-толко репейное масло, и то выяснилось, что с блондом оно не идёт: ((

алерана-спрей для волос супер

сейчас витамины просто для здоровья (компливит-фолька-ну и мои специфические)

Не доверяю всей этой химии, надо нормально питаться и все.

Фемибион пью, натурпродукт кушаю

Нет

Для кожи диету Перфетта пью скин-лифтинг называется, не дает коже обвиснуть при похудении, и в тонусе ее отлично держит

Да, принимаю. Никотиновую кислоту и витамин С