не достигну цели поставленной на определённый период, есть маленькая цель, потом средняя и большая цель, три цели в этом году
первая 1,5 месяца, вторая три месяца, третья 9 месяцев .
Если не достигну первой цели, то я встану в подземном переходе и буду петь песню, громко, со словами -надо придумать слова- о, вот ----Кто Виноват - Воскресение ------именно в этот момент пела эта песня )) , и сниму это на видео . Это для меня практически не выполнимо, но мне придётся такое сделать .
В случае не выполнения первой цели пересматриваю наказания и всё заново . После выполнения первой цели назначаю наказание для второй цели . Первую цель выполнить до 15 мая - ПОЕХАЛИ !
Прочие дела домашние
Какое наказание придумать себе? если я ++
Использовать страх!!!
Есть очень хорошее наказание, которое уже проверено и действительно работает. После него все дела выполняются без каких-либо вопросов и давления. Все происходит легко и непринужденно. Наказание звучит так: «Если ты не выполнил какое-то дело, в 3:00 ночи ты просыпаешься, одеваешься и идешь гулять на улицу на 20-30 мин.» Во время этой прогулки ты думаешь о том, как получилось, что ты не выполнил столь важное для тебя дело. И всё станет на свои места, потому что :
1. В 3:00 ночью ОЧЕНЬ неприятно просыпаться
2. Во время прогулки ты замёрзнешь
3. Ты будешь очень хотеть спать
4. День после такой прогулки получается не из лучших, весь день хочется спать, чувствуешь себя разбитым
5. Приходится будить других людей (что тоже очень неприятно), чтоб выполнить наказание
Ты понимаешь, почему теперь все встало на свои места?
В следующий раз, когда тебе нужно будет что-то очень-очень важное выполнить, используй мотивацию страхом, вместо мотивации радостью.
Вместо того, чтоб говорить: «Если я это выполню, я отмечу успех в ресторане», лучше скажи себе: «Если я это не выполню, я пойду гулять в 3:00». Так будет и дешевле, и эффективнее.
Конечно, ты можешь придумать любое другое наказание, только соблюдай 2 фактора:
1. Чтоб наказание было очень-очень неприятно выполнять (то есть, чтоб ты боялся наказания).
2. Нужно пообещать дорогому или важному для тебя человеку, что ты выполнишь это наказание, если не достигнешь цели. (Опять страх, человек боится что подумают о нем другие люди, особенно, если это важный человек)
Есть очень хорошее наказание, которое уже проверено и действительно работает. После него все дела выполняются без каких-либо вопросов и давления. Все происходит легко и непринужденно. Наказание звучит так: «Если ты не выполнил какое-то дело, в 3:00 ночи ты просыпаешься, одеваешься и идешь гулять на улицу на 20-30 мин.» Во время этой прогулки ты думаешь о том, как получилось, что ты не выполнил столь важное для тебя дело. И всё станет на свои места, потому что :
1. В 3:00 ночью ОЧЕНЬ неприятно просыпаться
2. Во время прогулки ты замёрзнешь
3. Ты будешь очень хотеть спать
4. День после такой прогулки получается не из лучших, весь день хочется спать, чувствуешь себя разбитым
5. Приходится будить других людей (что тоже очень неприятно), чтоб выполнить наказание
Ты понимаешь, почему теперь все встало на свои места?
В следующий раз, когда тебе нужно будет что-то очень-очень важное выполнить, используй мотивацию страхом, вместо мотивации радостью.
Вместо того, чтоб говорить: «Если я это выполню, я отмечу успех в ресторане», лучше скажи себе: «Если я это не выполню, я пойду гулять в 3:00». Так будет и дешевле, и эффективнее.
Конечно, ты можешь придумать любое другое наказание, только соблюдай 2 фактора:
1. Чтоб наказание было очень-очень неприятно выполнять (то есть, чтоб ты боялся наказания).
2. Нужно пообещать дорогому или важному для тебя человеку, что ты выполнишь это наказание, если не достигнешь цели. (Опять страх, человек боится что подумают о нем другие люди, особенно, если это важный человек)
Себя не наказывать нужно, а поощрять!
Галина Штраух
само достижение цели уже поощрение ))
за невыполнение 2 цели.. ну или 3....пройти голым квартал в своем городе)
или оденься бомжом.... и собери 1000 рублей... в этом обличии за день)
я не виновата.. ты сам попросил)
или оденься бомжом.... и собери 1000 рублей... в этом обличии за день)
я не виновата.. ты сам попросил)
Галина Штраух
спасибо, спасибо, я рад любым идеям ))
Галина Штраух
голым это слишком и за это загребут и оштрафуют, тут у нас менты повсюду
ии бомжом это слабое наказание, оно легко выполнимое ,
можно например взять пакет с фруктами и продать за двойную цену на улице, можно положить в корзину плетённую ---ходить прохожим предлагать и продать ,
короче например покупаю на рынке или в магазине фруктов допустим три вида, рублей за 200 например, а продать надо за 400, с корзиной на 1000 - 1500 наверно ого это будет не легко,
ну или выйти на площадь где много народу и станцевать как нибудь, допустим минут 5
с одним только условием - на трезвую ))
ну или выйти в город и заработать денег, допустим 500 р, и этот процесс записать на камеру ))
ии бомжом это слабое наказание, оно легко выполнимое ,
можно например взять пакет с фруктами и продать за двойную цену на улице, можно положить в корзину плетённую ---ходить прохожим предлагать и продать ,
короче например покупаю на рынке или в магазине фруктов допустим три вида, рублей за 200 например, а продать надо за 400, с корзиной на 1000 - 1500 наверно ого это будет не легко,
ну или выйти на площадь где много народу и станцевать как нибудь, допустим минут 5
с одним только условием - на трезвую ))
ну или выйти в город и заработать денег, допустим 500 р, и этот процесс записать на камеру ))
Не надо себя наказывать.
Ты уже 9-месячную не выполнил, начинай сначала)
Галина Штраух
когда успели пролететь 9 месяцев ?
Есть очень давний и универсальный ответ на твой вопрос: "Убейся об стену"!
Вздрочни )))))
Галина Штраух
чёзакуйня? чебураш это что? что с тобой ?
стоять в том же подземной переходе и рассказывать о том, что жалкий, ни на что неспособный лузер....
на вторую цель сто пудов нужна угроза страпоном - сильнейшная мотивая для натуралов... да...))
себя надо всегда поощрять.. всегда
и любить
и бывает цели не выполняютца не только по твоей причине
много внешних фаторов
и любить
и бывает цели не выполняютца не только по твоей причине
много внешних фаторов
Все зависит от Вашего "болевого" порога. И это необязательно физическая боль.
Ты волшебный на всю голову... какие наказания? Иди к цели ...не можешь идти? Ползи к ней... и никогда не сдавайся!!!)))
круто
я даже не дочитала)
Галина Штраух
почему ??
бред какой то
это не мотивация а бред
это не мотивация а бред
За второе не выполнение порка . За 3е страпон или сначала аорка потогм страпон. Как вариант можно туда добавить фиггинт или золотой дождь от жены ну или копро в совсем уж жосткой форме а пока тренироваться анус лизать;)
Сходи к судье, пусть назначит.
Не придумывай наказаний.
Многа букаф ((
Зачем ты пишешь всякий бред? Не наигрался?
наказание должно быть таким, чтобы ты его боялся. и чтобы не было шанса соскочить и простить себе всё. лучше - если его исполнит кто-то другой. или - заставит тебя его исполнить
заключи с кем-нибудь пари на деньги. если не сделаешь всего себе обещанного - попадёшь на бабки. сумма должна быть не маленькой
и шевели жопой или начинай копить, если знаешь себя
заключи с кем-нибудь пари на деньги. если не сделаешь всего себе обещанного - попадёшь на бабки. сумма должна быть не маленькой
и шевели жопой или начинай копить, если знаешь себя
Галина Штраух
пари то двухстороннее заключается, найди такого кто готов рискнуть на крупную сумму, обычно видят мой энтузиазм и пугаются, думают нуегонах достигнет ещё потом отстёгивай )
можно я угадаю??? найти. забеременеть, родить ???
Галина Штраух
нууу если подумать, то 1,5 для того чтобы найти вполне достаточно, 3 месяца чтобы забеременела что то многовато, но в общем да, и 9 месяцев ))
для кого то пусть будут эти цели, время же не ждёт, надо действовать ))
для кого то пусть будут эти цели, время же не ждёт, надо действовать ))
Встань в угол... подумай
Задание: постучаться в дверь дурдома и там получить лечение. Лучше сейчас, дальше будет хуже и хуже... зато потом будет справка, если что...
Ты придумываешь себе наказание, потому что практически уверен в своей несостоятельности выполнить цель, потом ты будешь придумывать отмазки, чтобы не выполнять наказание. Изначально проигрышная позиция слабака)))
Галина Штраух
не так всё просто чувак, цель не лёгкая ,
а на счёт наказания - поддержки то нет! перед кем придумывать отмазки? посмотри на ответы, половину тупо скрыть пришлось, нет ни одного понятливого человека, все в дерьме поуши
а на счёт наказания - поддержки то нет! перед кем придумывать отмазки? посмотри на ответы, половину тупо скрыть пришлось, нет ни одного понятливого человека, все в дерьме поуши
А еще рассказывал тут, будто взрослый мужик.
Сразу же сказала, что малолетний девственник.
А ты не наказание придумывай, а проклятие. Это эффективней работает
Сразу же сказала, что малолетний девственник.
А ты не наказание придумывай, а проклятие. Это эффективней работает
Никогда не понимал..." Мазохистов"...особенно... Мужского пола...
наказание как мотивация работает у детей... страх перед родителями
почему у взрослого человека не хватает силы воли на достижение своих целей?
или это еще один оригинальный способ привлечь внимание к своей персоне своим якобы саморазвитием?
почему у взрослого человека не хватает силы воли на достижение своих целей?
или это еще один оригинальный способ привлечь внимание к своей персоне своим якобы саморазвитием?
Ой как скучно жить вам стало ;)
Ну например перейти на голодание оно полезно)))
И для мозгов и для всего организма!)
Ну например перейти на голодание оно полезно)))
И для мозгов и для всего организма!)
Галина Штраух
я часто голодаю можно сказать, это мне не надо
мазохическую
ему просто нравится чтобы его наказывали... Плохой мальчик!!!
пригни с моста. на тарзанке
Галина Штраух
это приключение, а не наказание )
Я тебе песню сочинила :)
Я такой дебил,
Я такой дурак,
Цели не достиг,
Всё вперекосяк
Девку полюбил,
Ей цветы дарил,
Не дала никак
Всё вперекосяк
Водкой заливал,
Горе и вином
Мозг себе отшиб
Жизнь это дерьмо
А теперь стою
Песенки пою
Всё опять не так
Жизнь вперекосяк.
(с) Ой! Тишница
Я такой дебил,
Я такой дурак,
Цели не достиг,
Всё вперекосяк
Девку полюбил,
Ей цветы дарил,
Не дала никак
Всё вперекосяк
Водкой заливал,
Горе и вином
Мозг себе отшиб
Жизнь это дерьмо
А теперь стою
Песенки пою
Всё опять не так
Жизнь вперекосяк.
(с) Ой! Тишница
Галина Штраух
никуясе ты зажигаешь ) круто
Сауна, стакан водки, ляжь поспи и всё пройдёт.
=)))
А что за цель??)
И зачем себя наказывать??)
И зачем себя наказывать??)
Галина Штраух
наказание это дополнительная мотивация делать, достигать
возникла необходимость подтолкнуть себя
возникла необходимость подтолкнуть себя
Ты нахрена у людей ответы скрыл нажав "не нравится". Если хочешь нормальные ответы, то задавай нормальные вопросы.
Галина Штраух
психоаналитик ?? хахахахаха
у автора психологическая проблема, ему нужно помочь, на самом деле его ситуация простая и её легко решить ,
ответы я свернул потому что там порнуха и гон, люди показывают себя, какие они
мне нужны ответы взрослых, умных людей
у автора психологическая проблема, ему нужно помочь, на самом деле его ситуация простая и её легко решить ,
ответы я свернул потому что там порнуха и гон, люди показывают себя, какие они
мне нужны ответы взрослых, умных людей
Не смогу себя наказать думаю, никак. Хотя в молодости иногда пыталась... как-то... уже и не помню как.
болтовня
первое - отключить интернет на 1,5 месяца.
второе - отключить интернет на 3 месяца.
третье - отключить интернет на 9 месяца.
второе - отключить интернет на 3 месяца.
третье - отключить интернет на 9 месяца.
Галина Штраух
на 9 месяцев надо бы его уже включить )
Karina Kumpeeva
Лучший!
Я ДАЖЕ НЕ ЧИТАЛ
Самобичевание - это прекрасно.
Добавить нечего, идеи хорошие, можно на видео заснять и нам показать.
Блэээт чееел. Понимаю тебя, у самого есть цели и наказания придумываю. Так просто ору с наиумнейших людей здесь. У одного война которой чот не видно почему то, второй говорит поощерять себя всегда и вырасти тупым ленивым жирдяем и сидеть на шее у мамы ибо целеустремлённости нет. Тебя уже и мазохистом и сумашедшим назвали тупо F. Я понимаю 3 года ушло, многое уже поменялось, но всё же посмеяться над этими людьми можно.
Похожие вопросы
- Муж пришел домой ночью в невменяемом состоянии....сегодня как побитая собака....какое б ему наказание придумать?
- Решили с мужем скинуться в картишки,но не знаем,какое наказание придумать проигравшему?Помогите!
- Подскажите какое наказание придумать мужу за его дурацкие шутки?
- Девочки, какое наказание придумать мужу за использование МОИХ маникюрных ножниц?
- Как Вы считаете, Бог придумал ЛЮБОВЬ в награду или в наказание человеку?...
- Сегодня муж сказал, что я старуха, какое ему придумать наказание?))))
- Какое придумать наказание мужу, чтобы мну во благо) Провинился... Подскажите как Вы своих половинок наказываете?
- если человек в пьяном состоянии садится за руль, какое наказание вы придумали бы для него?...
- Pussy Riot ...Ваше отношение?:)... какое наказание вы придумали бы им? ) и за что?)..
- Какое бы вы придумали наказание (закон) для шумных соседей? Приведу свой пример. Для начала штраф в казну - 500 р.
а ты всё по делу ))
в 3 ночи встать и погулять это для меня не наказание это больше подарок )) ночные прогулки в тишине это классно )) вот для моей жены это пипец это ад, спать для неё это святое и это ужасно
1. Я и так не сплю до 4-5 утра.
2. Мне не страшно выходить на улицу ночью.
3. Мне и днём холодно гулять на улице.
4. Днём есть возможность поспать.
5. Мне никого не придётся будить, я живу одна