как понять что вещь выкинуть нужно? типа жалко

Это всего лишь вещь. Нечего жалеть. Нет смысла захламляться.

Смотря что за вещь. Одежду - если год не надевал, то уже не наденешь, можно избавляться.

Если жалко, то скорее всего, её ещё рано выкидывать...
Ну, а если действительно эта вещь тебе не нужна (чувствуешь, что больше не пригодится) - отдай её тому человеку, который в ней нуждается.

Принято считать, что если за последние 2-3 года вы не прикасались к вещи, которая по сути должна служить постоянно ни разу, значит она вам не нужна и от неё можно избавиться, не обязательно выкидывать.

Принципа самый простой - если вещь не одевалась, обувалась, применялась или еще как-то использовалась - или на авито или на помойку.

Если год была не нужна-нужно с ней попрощаться, поблагодарить за службу, сложить в чистый пакет и положить возле мусорных баков, если некому отдать. Если вещей много-узнать адрес благотворительной организации и отвезти туда.

Самый надежный способ -разложить все по коробкам. Если не помнишь, что в коробке -значит тебе это не нужно и можно смело тащить ее на помойку.

все жалко, ничего выкидывать нельзя

Если вещь не использовалась 10 лет-на помойку или хорошим людям.

Отдай малоимущим. Тому же бомжу на улице.

если посмотрев на нее понимаешь, что не нужна эта вещь, что не пригодится, то и выбросить, или отдать кому-нибудь, вдруг пригодится

Вспомните, когда вы последний раз ей пользовались.