А вы знаете кого нибудь, кто очень сильно похудел? Смогли ли эти люди удержать свой вес на долгие годы?

Да, но для этого полностью изменили образ жизни и меню. Навсегда, а не на пару месяцев.

К сожалению эти люди скоро умерли от рака

Да, но это те, кто был толстым ребенком (подростком) и похудел в молодости. Кто в зрелом возрасте похудел, все поднабрали со временем. Вот сейчас знакомая похудела со 140 до 70, уже два года держится, посмотрим.

Нам было 37 с одногруппницей, коллеге 40. Они худели. Хорошо худели. Килограмм на 25. набрали ещё больше очень быстро. (40- летняя через 3 года родила к тому же).
Потом другая одногруппница уже за 50 (она старше меня оказалась), похудела килограмм на 30. По её же словам она набрала их. Но я её после не видела.

похудела до 58 кг при росте 175. голодала чтобы поправить здоровье а не сбросить вес. через год весила опять 67 кг

Знала.
Через полгода вес набирали.

Скидывают по 30 кг многие.
Вес вернулся у всех максимум через 2 года.
Плюс у одной язва желудка, у двоих инсульты, у одной рак кишечника. Возможно это не связано с похудением, но подозрительно скоро случилось.

Знаю. Приятельница похудела почти на 30 кг, но и на лицо постарела лет на 10. Вес держит лет 15.

Одна пухленькая подружка очень хорошо похудела на внешний вид, потому что вес она никогда не разглашала. Это был период влюбленности и серьезной простуды. Потом она в спорт ударилась, да еще и пост периодически держала. А сейчас катастрофически разожралась, так что давно уже переплюнула ту свою прежнюю полноту.
А вот муж другой подруги очень прилично похудел после начавшихся проблем со здоровьем, и теперь за собой следит, после пика похудения снова слегка поднабрал, но немного, держит форму уже года четыре.

Родственница в свое время с 80 до 49 похудела. Лет 20 уж прошло, поддерживает форму. Не 49,но 55-57

Все дело в том, что для тебя важнее - красота или здоровье или все вместе взятое .
Если хочешь скинуть из за простой прихоти, то вес не удержишь .

я в 26 лет похудела сильно, потом лет 7 весила меньше 45 кг, для моего небольшого роста выглядела очень изящно, меня сравнивали с француженкой (и еще с дрыщом некоторые).
сейчас вешу 47-49 кг, несколько кг плюсом и уже совсем другой вид...

Худела много раз, дважды худела на 25 кг, потом набирала.

худела на 3О кг
не удержала
эффект лет пять держится
потом набираете более, чем было
такие похудения надо после визита к эндокринологу начинать, и полной проверки гормонального фона по трем направлениям

Да, много таких. И держат всю жизнь этот вес. Просто живут и питаются правильно.

это я. в юности я была: "хоть поставь, хоть положи" (со слов моих продруг). я - мелкая и весила более 60 кг. потом резко взялась за себя. классе в 10. с тех пор свято берегу свой 40-42 размер.

знакомая похудела более чем на 40 кг, видно очень что поправляется заново
я худела до 62 кг минимально и потом поехала к тете и там она меня круто накормила, что набрала наверно кг 5, потом вес поднабрался сам до 70,больше не толстела, а потом меня довели до нервного срыва, что я уже езжу каждый год в больницу и там меня прокачивают препаратами, которые действуют на гормоны, это все вызвало смачный набор веса до 100 кг, это очень тяжело для меня..

Что в школе, что теперь- 46 кг. Мне не надо худеть. А вот набрать- это б неплохо.

муж.. почти 30. конечно держит, он уже не может есть как раньше ел.
с женщинами все сложнее. но кушать над меньше, чем двигаешься и все.

Знаю, и не одного человека. С болячками прибегали к врачам и те их посадили на диету. Да, вроде держатся уже долго.

подружка дохуделась до анарексии. до 34кг, года 3 вес держала.... потом мозги вправились, набрала, но еще года 3 лечилась.

я с 70 до 50 худела, не долго продержала)) уже лет 6 вес колеблится от 57-59. меня устраивает, фигура спортивная

Коллега давно сидела около 6-7 мес. на "кремлевской" диете.
Сбросила прилично, около 30кг.
И может набирала маленько, до 3х кг, а так - вес удерживала.
Наверно сила воли нужна.

Знаю людей которые похудели значительно, сколько конкретно не помню, сама скинула уже 8 кило, не огромный вес, но тоже неплохо, удержание веса это продолжение после диеты все то чтовы делали на диете, только в более легкой форме

как весил 17 лет назад 69 кг. так и вешу досихпор. Вес не менялся.