Соблюдаете ли вы Режим Дня даже в Выходные дни?

Когда работала, то выходных не было. Выходные =подработка. С утра и до ночи. О режиме дня не думалось. нужно было деньги зарабатывать. Сегодня нет ни выходных, ни будней. С режимом дня проще : изо дня в день "день сурка".

Во сколько бы не легла, а вчера почти в 4 утра, встаю не позже 8. Иначе коты затопчут- им в 7 нужно поесть...

хотелось бы, но соседские дети до 00-00 носились, до 2 ночи ревели . а в 6 утра уже опять ревут и носятся ( там родители часто злоупотребляют алкоголем, а ребенку 2 года ) так что мой режим плотно зависит от соседского

Нет у меня никакого режима...

Уже на пенсии, так что можно и без режима.

Нет конечно. С 29 пролежала 4,5 дня, почти не вставая.

Соблюдаю.

Зарядку делаю и всё.

у меня бывают "сбои" на отдыхе в другой стране, так как там всё несколько по-другому, передвигается ужин на более позднее время.... Но спать всегда и везде спим ночью, не днём

Так а чего там соблюдать? Утром проснулся - ночью заснул.

Да.

Да, как всегда

да, придерживаюсь

Не соблюдала и не собираюсь...

Конечно, нет. На то они и выходные

режим дня заставляют придерживаться таблетки и уколы.... без них никак..

Нет, все каникулы ложусь спать, когда по будням обычно встаю на учёбу. А зачем оно мне надо в семь вставать в субботу?)