Когда начала делать шаги заметила, что скорую помощь не вызываю совсем! А у вас какие лайфхаки жизненные есть?

Какие шаги? Может я тоже их делаю, я же не вызываю скорую помощь

мне по квартире приходится столько ходить )) Два часа туда сюда и два часа за компом ) Вы на диване варите суп и картошку или стираете и развешиваете белье? Плюс прогулка с ребенком, те же самые шаги Может просто помогать детям с внуками начать, чем маяться с шагами? У нас километр до парка и километр до магазина крупного, по метров 500 до садика и до школы и обычного магазина

агрофитнес. Свежий воздух и отсутствие косметики. 54 года. ничем не болею, выгляжу молодо. Стометровку пробегу быстрее 20-летней))
Какую скорую? Я в поликлинику-то последний раз с ребёнком в детскую ходила...

Какие шаги? Скорую я вызывала 2 раза - 2-хгодовалой дочери с высокой температурой и ей же во время беременности, увезли на сохранение.

У меня приложение врёт по шагам, три разных поменяла- неверно показывает

Ой, Белла, все это от лукавого--я год обливалась холодной водой-- ничего полезного не заметила, только себя истязала-- в итоге заболела диким бронхитом до недержания мочи--и бросила эти экзекуции

У меня прошли головные боли после похудения. А начались они когда потолстела! А я это только недавно поняла! А вот в причинах не разобралась.

я вообще никогда не вызывала скорую помощь, за исключением одного раза, когда в роддом надо было ехать.

я при дикой боли никогда скорую не вызывала тк они мне все равно трамал не вколют
а так двигаюсь и хожу я много - ходи ни ходи один хрен голова болит одинаково и вообще почему наша долбанная в ж**у госдура уже 8ой год не может решить вопрос с обезболвианием сильных болей, а только делает анальгетики недоступными для народу
летом езжу на дачу поработать - небольшой участок и косметики много всегда использую - она мне вообще не вредит

Я отдыхаю в спортзале, на кардио тренажорах. Это единственное место где я могу побыть наедине с собой и подвигаться под свою любимую музыку. Как психотерапия.
Муж говорит что я должна качаться, иначе это потеря времени и денег, но у меня иная цель.

Я скорую только умирающим (или уже) родственникам вызывала...
Шаги не делаю, но надо - движение это здоровье.

Я и так много хожу, поэтому проверить негде.. Да и врут эти шагомеры. Вчера гуляли по центру, вдоль и поперёк его обошли, км 20 точно навернули, часов 6 гуляли, а шагомер показал всего 9967 шагов.

я много хожу.. и гуляю..
я так привыкла..
мне дома плохо, либо все окна открыть... лучше всего на улице...

прочитав ответы... это касается только очень пожилых... 3 км в общем то не расстояние.

Мои тренажеры и фитнес - жизнь в селе! )))) И платить ни за что не надо, все - даром, только занимайся...)))