Какая рыба лучше снижает сахар?
Лосось, горбуша, сельдь или скумбрия... ваши варианты...
За ранее спасибо за ответ
Прочие дела домашние
Вопрос: про рыбу и сахар в крови... см. вн.
копирую -
РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ
Рыба и морепродукты при регулярном употреблении эффективно снижают уровень глюкозы в крови и поддерживают общее здоровье организма. Креветки, мидии, кальмары осьминоги – это питательные и вкусные продукты, которые имеют очень низкий гликемический индекс (в среднем он равен 5 единицам). Они насыщают организм больного необходимыми витаминами и микроэлементами, в них много фосфора, железа, магния и селена. Морепродукты помогают нормализовать деятельность нервной системы, они снижают холестерин и защищают слизистую оболочку желудка от воспалительных заболеваний.
При употреблении этих продуктов в пищу важно помнить о наиболее щадящих способах их приготовления. При диабете кушать морепродукты можно только в отварном виде, приготовленными на пару или запеченными. Во время кулинарной обработки к ним нужно добавлять как можно меньше соли, а для улучшения вкуса лучше использовать ароматные травы (петрушку, укроп базилик) и чеснок. Маринованные или жареные морепродукты с обильным количеством растительного масла при диабете употреблять не рекомендуется, потому что они ухудшают функционирование поджелудочной железы, отрицательно влияют на печень и, наоборот, способствует повышению холестерина в крови.
РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ
Рыба и морепродукты при регулярном употреблении эффективно снижают уровень глюкозы в крови и поддерживают общее здоровье организма. Креветки, мидии, кальмары осьминоги – это питательные и вкусные продукты, которые имеют очень низкий гликемический индекс (в среднем он равен 5 единицам). Они насыщают организм больного необходимыми витаминами и микроэлементами, в них много фосфора, железа, магния и селена. Морепродукты помогают нормализовать деятельность нервной системы, они снижают холестерин и защищают слизистую оболочку желудка от воспалительных заболеваний.
При употреблении этих продуктов в пищу важно помнить о наиболее щадящих способах их приготовления. При диабете кушать морепродукты можно только в отварном виде, приготовленными на пару или запеченными. Во время кулинарной обработки к ним нужно добавлять как можно меньше соли, а для улучшения вкуса лучше использовать ароматные травы (петрушку, укроп базилик) и чеснок. Маринованные или жареные морепродукты с обильным количеством растительного масла при диабете употреблять не рекомендуется, потому что они ухудшают функционирование поджелудочной железы, отрицательно влияют на печень и, наоборот, способствует повышению холестерина в крови.
Никакая. Выбирать не жирные виды.
Katy_ Katy
Спасибо
Эндокринологи и диетологи рекомендуют пациентам при наличии у них диагноза “сахарный диабет” употреблять рыбу для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Представляем вашему вниманию список сортов рыбы, которая наиболее полезна при данной болезни. Источник: http://www.likar.info/endokrinologiya/article-78522-8-luchshih-vidov-ryby-dlya-diabetikov/ Likar.info
Никогда об этом не слышала, только про гречку знаю что ее рекомендуют диабетикам
никакая еда не снижает сахар в крови, она только его увеличивает в большей или меньшей степени.
Не ем мясо ни в каком виде, только рыбу, но про удаление сахара слышу впервые..
Katy_ Katy
Снижение... не удаление
рыбу желательно исключить диабетикам из питания вообще - это рекомендация врачей
Katy_ Katy
Эндокринолог посоветовал
Похожие вопросы
- Вопрос к дамам на счет услуг стилиста(см.вн.)
- Вопрос про лечение молочных зубов у ребенка (см.вн.)
- Вопрос для жителей 9-этажных панельных домов.(см вн)
- Навеяно вопросом.А когда вы завидуете кому-либо(см.вн.)
- Резонансный вопрос из серии сравнения МОСКВИЧЕЙ И ПРОВИНЦИАЛОВ. см вн
- ВАМ знакома...красота ТОПИАРИ? (см.вн.)?
- Вопрос ситуация(см вн)?
- ВАМ часто приходилось восторгаться делами рук человеческих ? (см. вн.)
- ВЫ умеете рисовать...на асфальте ? (см.вн.)))
- Женщины,вопрос к вам...См.вн.