Как быть, когда не кому поддержать в сложную минуту?

Помнить : ...И ЭТО ПРОЙДЕТ ...

Привыкнуть к мысли, что в этом мире надежда только на себя

Обратись за помощью к Богу. Он вездесущ и всемогущ!
А на свои силы никогда не нужно надеяться, Аня. Самонадеянность - это грех.

думаю вам нужен тот, кому вы поплакали, и кто вас понял.. часто даже пусть молчит.. есть такой тип людей.. вот им реально хреново.. потому что они не могут в себе силы искать, они ищут в других.. а как вы найдёте, если никогда там и не искали и привыкли, что вас как собаку должны по головке погладить и прижать к груди.. а то, что вы у них силы отнимаете вам не в домёк.. или нойте, или ищите другие пути, гулять, танцевать, отвлекаться!

В Церковь идти.

Включить автопилот

Займись своим любимым делом и это отвлечет тебя. Напиши мне я с тобой поболтаю по эл почте)) Я дружу с собой и мне не нужно поддерживать. Я справлюсь сама... Знай что после темной полосы в Жизни приходит белая белая. Принимай контрастный душ и любимый чай с шоколадом после..) Старайся )

Ну не знаю, мне когда херово я беру и качаюсь до упада. Потом как огурчик с ровным гормональным фоном, вся депрессия уходит.

здесь могут поддержать..
я уверена.

Мне создание игр придаёт силы. Только что перерыв сделал. 8 часов просидел за компом. В общем, найди хобби