Как психологический отдалится от мамы? Не как мама сказала а больше независимости ?

Как жить своей судьбой то, если мама содержит.

Это твое внутреннее состояние Настройся Но сначала начни сам зарабатывать

отдельно жить и за свой счет
идеально в другом городе

Да уже давно пора одну и ту же дурь спрашивать... И психологический, и психопатический, и шизофренический.... Это все про вас.

сколько раз можно спрашивать про одно и то же
ну ладно - отвечу ещё раз -
даже если Вы живёте с мамой под одной крышей и нет возможности съехать и жить в съёмном жилье - сами зарабатывайте и не живите за счёт мамы
не знаю какие у Вас доходы - но или ешьте в столовых/недорогих кафе
либо готовьте дома из купленных самостоятельно полуфабрикатов или других продуктов
научиться готовить простые недорогие и вкусные блюда можно и в Сети
главное - за свой счёт
разделите - неофициально - расходы по квартплате
если живёте двое - делите счета поровну
пришли - допустим - за всё про всё счета на 6 тыс руб - 3 тыс платите Вы а 3 - мама
экономьте при наличии счётчиков - не давайте маме повода Вас упрекать
если есть отдельная комната - вставьте в дверь замок, уходите туда и закрывайтесь
если мама любит упрёки и провоцирования на скандалы - не отвечайте ей
в особо тяжёлых случаях - приходите домой только мыться переодеваться и ночевать
проводите время - в зависимости от погоды - на природе, у подруг, в библиотеке... в общем, найдите какое-либо приятное и безопасное место вне дома