Прочие дела домашние

Такая ситуация. Решила я обратиться к консультанту по питанию. +++

Давно не могу сама похудеть, решила пойти к "специалисту". Нашла по отзывам девушку, договорилась о встрече. Прихожу: встречает меня девушка ещё полнее меня. И говорит: "Вы такая стройная, вам точно нужно худеть?" К слову, я не толстяк, подтянутая вполне, но жир лишний есть. Конечно, она это объясняет тем, что сама худела с очень большого веса и ещё в процессе. Стали бы вы работать с таким консультантом? Или искали бы худышку - пример для подражания. П. С. Отзывы о ней положительные, худеют люди очень хорошо.
Нет, она вам не поможет, потому что у вас с ней разные проблемы. У вас вес приблизительно как у меня и вы не толстый человек и никогда не были ТОЛСТЫМ человеком. А она была ТОЛСТЫМ (если правду говорит). Вам нужно улучшить качество тела, а не похудеть. Вам ее способы не помогут. Скорее я бы вам посоветовала искать тренера, который кроме тренировок еще и питание вам распишет. Вам уже не просто диетой надо худесть, а диетой+спортом, причем очень осторожно, чтобы организм не ушел в отказ. Если чуть переборщите с нагрузкой или слишком сильно урежете рацион, то вес не будет сбрасываться из-за стресса, кортизол не даст. Вам нужен очень грамотный тренер.
Sisi Кемелбекова
Sisi Кемелбекова
53 481
Лучший ответ
Светлана Стрельбицкая Думаю об этом. Тренируюсь дома уже давно, но питание, конечно, далеко не правильное. Спасибо за совет.
Я бы смотрела не на ее облик, а интересовалась бы - почему она решила, что она консультант по питанию? Она обладает специальными знаниями? Или владеет только прописными истинами, зато хорошо продается?
Хорошие диетологи, как правило, вырастают из эндокринологов и гастроэнтерологов. Дипломированных. Они могут расшифровывать результаты анализов. Они выясняют причины неправильного веса и корректируют их.
Вы 200 кг весите?
Тогда да, идите, причём ко всем врачам сразу.
Анна Николаева
Анна Николаева
57 997
Светлана Стрельбицкая Нет, слава Богу, только треть от этого.)
мне странно, если парикмахер с гулькой на голове, специалист по ногтевому дизайну без маникюра, диетолог - полный.
вас должны интересовать ее знания и отзывы о ней, а не ее вес. может ей так нравится...
MT
Marina Tsivtsivadze
50 002
Вообще бы не пошла ни к какому консультанту. В интернете полно бесплатных.
Меня очень вдохновляет канал FreshLife28 https://www.youtube.com/watch?v=32ItJvX4jbY
Это не показатель. Зато она проблему лишнего веса она знает изнутри. Хуже когда учат те кто сам в принципе никогда не поправлялся.
Надо смотреть что конкретно она предлагает и насколько это применимо лично для вас.
А какой ваш вес? Что вы имеете в виду под "полной",и "еще полнее"?
Светлана Стрельбицкая Мой - 66кг. А когда-то был 56.
Татьяна Береговская А рост? Например, при росте 1.80 по индексу массы тела у вас даже недовес))
Не обращайте на ее вес внимания: сапожник, как известно...)))) А вот к психологу сходите, вдруг правда не надо худеть
Н М
Н М
94 798
я такое не люблю... будь такой, какой ты учишь быть или рассказывай это не мне.

а вакуумный массаж пробовала?
нет конечно, как консультант по питанию может быть толстый? это всё ровно что толстый диетолог. или толстый фитнес инструктор.
Светлана Стрельбицкая Она не толстая, просто крупное телосложение, упитанная.
Я бы оценивала ее советы, а не ее вес. Мало ли, какая у нее ситуация. Может, эндокринология. Она и не обязана быть худой. Врач же не обязан быть здоровым.
NM
Nadejda Madan
76 754
Татьяна Васильева А к жирному фитнес тренеру пошла бы?))
Валерия Смирнова как это? т. е. кто-то будет сильно настаивать, чтобы я не курила - это очень вредно, а сам одну за другой сигареты курить? не-не-не :))
А ты привыкла чтоб тебя как цыгане за рукав и ай как Буратину разводить на бабки
Все это обман, познакомься с продавцом магазинчика продукты и узнай что покупают поесть худышки, а они покупают на ужин бутылку воды и сырок????
🔱N
🔱Ninel'🔱
18 478
Светлана Стрельбицкая Ну, конечно, нет. Кто-то вёдрами ест и худой. Да мне всё равно на других худышек, честно говоря, все мы индивидуальны.
Почему бы и нет, если ей комфортно в таком весе . Не все любят худышек)).. главное это какими знаниями она обладает чтобы помочь именно вам .
Не стала бы... я б вообще с консультантами работать не стала... есть только одна истина для похудения (для здоровых людей) - кол-во потребляемых ккал. должно быть меньше расходуемых. Другого способа нет и не будет.
Лилия Ишбаева
Лилия Ишбаева
4 334